В начале моей практики со мной происходили разные вещи, я часто терзал себя сомнениями на счёт того, что стоит делать на сессии, а чего не стоит .
Я не специалист, даже еще не студент, всего лишь выскочка из центра психологического сопровождения, всего лишь кто-то.
Страх оступиться, нанести ущерб и быть осужденным, не принятым обществом.
Ко мне пришёл мой приятель, он попросил меня провести с ним один час, как психолог с пациентом. Я согласился, мы сели на кресла и он начал говорить...
Сразу о насущном, о своей самой большой боли за всю сознательную жизнь, о травме - разрушенной мечте и последствиях этого. Я растерялся, не знал с какой стороны лучше зайти и как подвести к осознанию ответственности за свой выбор, за свою жизнь, которая "остановилась" в тот самый момент.
- Так, успокойся, я здесь чтобы просто быть хорошим слушателем, говорю я себе в мыслях.
В следующие полчаса я только слушал и показывал своё одобрение.
- Продолжай, что ты еще хочешь мне рассказать, я тебя слушаю.
Парень испытал бурю разных эмоций и вынес из себя те подавленные чувства, которые давили на него. Все испытали облегчение.
Не всегда нужно стараться помочь, иногда достаточно просто слушать.
Человек сам находит ответы, когда открыто смотрит на ситуацию из безопасной позиции.