В древности люди считали: «Энергия нашей жизни течет туда, где находиться наше внимание».
Современный ритм жизни побуждает нас, постоянно находиться в хорошей физической форме, требует высокой скорости реакций, удерживая при этом внутренний покой и равновесие, сохраняя гармоничными отношения в семье и на работе.
Нам уже не хватает энергии, взятой из химических реакций метаболизма в клетках, протекающих автоматически (сон, еда не восполняют внутренних ресурсов). Поэтому мы часто испытываем раздражение, усталость, неудовлетворенность жизнью, все чаще начинают происходить в жизни конфликты в семье и на работе. Постоянная потеря жизненных сил приводит к болезням.
Мы нуждаемся в источнике дополнительной энергии! От этого зависит наше здоровье, как физическое, так и психическое. От этого зависит наше настроение, гармония в семье, успех на работе.
Чтобы мы стали свободнее, счастливее, гармоничнее, наполненными жизненными силами – энергию не надо сливать во вне.
Нужно научиться присутствовать вниманием внутри себя, внутри своего сознания, чувствовать свой внутренний поток жизни. Чтобы внешняя среда, которая нас окружает, не влияла на наше сознание, а наоборот, чтобы мы обрели мощную психическую стрессоустойвость и осознанность.
В этом и заключается технология телесной практики «Глубинное касание», которая строиться на трех аспектах:
- внимание (на занятиях мы изучаем разные виды внимания);
- движение;
- дыхание.
Глубинное касание может развить тот потенциал человека, который никакими другими способами развить невозможно.
В чем польза занятий?
- укрепляется и выравнивается спина;
- уходят напряжение, стресс, усталость;
- занятия помогают физически и психически помолодеть;
- улучшается обмен веществ, помогая организму избавиться от лишних килограммов;
- занятия дают мощную стрессоустойчивость;
- улучшается настроение.
Адрес проведения: ул. Молодогвардейцев, 27д
Необходимо предварительно записаться
Ждем Вас в нашем центре!