Это Анастасия Мурадова и она весила 167кг, но смогла похудеть на 100кг. Как? Спросите вы! Я сам был под большим впечатлением от таких цифр, поэтому решил пообщаться с ней лично. И теперь я поделюсь с вами этой невероятной историей.
Анастасия с юности была человеком находившимся на грани избыточного веса. Её всегда преследовало чувство вины, из-за съеденных лишних калорий. У Насти два ребенка с аутизмом. В 23 года она забеременела первым ребенком и начальный вес был 85кг., а на момент родов вырос до 126кг.
Через 2 года после того, как у первого ребенка диагностировали аутизм, Анастасия из-за большого стресса, в течении полугода, набрала 50 дополнительных килограмм. Со слов самой Насти, припадками обжорства или перееданий она не страдала. Попытки похудеть, используя всевозможные диет,ы ни к чему не приводили.
И от огромного чувства отчаяния и огромного желания избавиться от лишних килограмм, Анастасия приняла решение сделать операцию по удалению части желудка (резекцию желудка). Первое время после операции сложно есть любого рода еду, так как кроме того, что внутри всё воспалено, так еще и желудок размером с пишущую ручку.
После восстановительного периода, Анастасия начала терять вес и в процессе она сбросила 100 килограмм. Но кроме ограничений себя в еде Настя ввела в свою жизнь физические нагрузки и тренировки. Много ходила и записалась в спортивный зал.
На данный момент, наша героиня продолжает заниматься спортом и правильно питаться. Ну а главным мотиватор у неё выступает страх возврата лишних килограмм и повторного прохождения всех болезненных процедур по их устранению.
****
Спасибо, что дочитали эту статью до конца! Если было интересно, поставьте лайк и подпишитесь на канал, будем очень вам всем признательны.
СМОТРЕТЬ ВЕСЬ ПОДКАСТ - https://www.youtube.com/watch?v=lCxGTGvg4Vk
#диета #похудение #здоровье