1. Встаньте прямо, вы босиком стоите на полу, макушка тянется вверх, глаза закрыты.
2. Представляйте, как из ваших ног растут корни прямо в центр Земли.
3. Пошлите намерение Земле о своей Любви и Благодарности, пока не почувствуете , что по корням потекла теплая энергия.
4. Вдох и на выдохе теплая энергия заходит в стопы....
5. Вдох и на выдохе она заходит уже в колени...
(если представлять, то она оранжево-красного цвета-визуализируйте эту энергию)
6. Вдох и на выдохе она входит в живот и спину...
7. Вдох и на выдохе она входит в грудь и доходит до плечей по всему телу...
8. Вдох и на выдохе проходит в руки-заполняет все пальцы и поднимается вверх к шее...
9. Вдох и на выдохе энергия входит в голову
10. Вдох и на выдохе выходит из макушки к Центру Космоса.
11. Расширьте этот теплый поток так, что бы вы стояли в нём внутри...
12. Постойте в нём проговаривая, что все обиды, сплетни, и т.п. в нем сгорает.
13. С верху из Центра Творца идет Светло-голубой, прохладный поток Творца.
14. Выдох и на вдохе он входит в макушку...
15. Выдох и на вдохе он проходит вниз через голову в шею, в грудь, в солнечное сплетение, в таз и через ноги выходит к самому Центру Земли , питая её этой энергией.
16. По мере того , как она продвигается, она вас наполняет светом Творца, регенерирует, исцеляет.
17. Расширьте этот поток , так что бы вы в нем стояли.
18. Оба потока идут одновременно вверх с выдохом и вниз с вдохом.
19. Стоим и наполняемся энергиями Земли и энергиями Творца-Вы проводник энергий.
20. Закончив, поблагодарите и пошлите Любовь Земле и Творцу.
21. Эта медитация запрещена на ночь-спать будет плохо, а так запреты: температура и алкоголь.
Ну вот, КАК ТО ТАК ...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал,ставьте лайки , оставляйте комментарии..
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И СЧАСТЛИВЫ БУДУТ С ВАМИ !!!