Во вторник, 10 сентября, участники мероприятия «Кузница здоровья доктора Шишонина» пройдут вдоль нашей живописной набережной 11 километров - около 15 тысяч шагов.
Александр Юрьевич Шишонин, кандидат медицинских наук, один из самых известных специалистов по гипертонии в РФ, проведет лекции и мастер-классы по теме сохранения здоровья.
По пути он расскажет:
- как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам;
- как правильно дышать, чтоб восстановить и усилить иммунитет;
- как сохранить здоровье суставов;
- как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа;
- как избавиться от последствий стресса.
Прогулка начнется в 8.00 (старт в 8.30) и продлится три часа. Сбор любителей спорта - возле памятника погибшим рыбакам с судна «Топорок», Тонкий Мыс. В конце маршрута на Толстом Мысе участников ждут памятные призы.
Зарегистрироваться на прогулку можно по телефону: +7(800)350-36-86.