Найти в Дзене

Олимпийский ЗОЖ: Легкая атлетика

Все фото из открытых источников Интернета Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику называют королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Днем рождения легкой атлетики считается 776 год до н. э., когда в Древней Греции прошли первые соревнования по бегу в рамках Олимпийских игр. До 1887 года бегуны перед стартом стояли в ожидании команды, пока спринтер Шерилл не придумал низкий старт. Ему пришла в голову такая идея после наблюдений за кенгуру, которые пригибаются к земле перед началом движения. Несмотря на протесты судьи и насмешки зрителей, этот спринтер, впервые применив новый способ стартовать, выиграл забег. Известный бегун Пааво Нурми по прозвищу «Летучий финн» является обладателем наибольшего количества золотых олимпийских медалей (

Все фото из открытых источников Интернета

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды.

Легкую атлетику называют королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Днем рождения легкой атлетики считается 776 год до н. э., когда в Древней Греции прошли первые соревнования по бегу в рамках Олимпийских игр. До 1887 года бегуны перед стартом стояли в ожидании команды, пока спринтер Шерилл не придумал низкий старт.

Ему пришла в голову такая идея после наблюдений за кенгуру, которые пригибаются к земле перед началом движения. Несмотря на протесты судьи и насмешки зрителей, этот спринтер, впервые применив новый способ стартовать, выиграл забег.

Известный бегун Пааво Нурми по прозвищу «Летучий финн» является обладателем наибольшего количества золотых олимпийских медалей (9) в истории легкой атлетики.

-2

На Олимпийских играх 1924 года в Париже финский бегун Пааво Нурми выиграл все забеги, в которых участвовал. Он стал первым в личном и командном кроссе, в командном беге на 3 000 м, а также на дистанциях 1 500 и 5 000 м, финалы которых прошли с разницей всего в час. Нурми был сильно огорчён тем, что бежать десятикилометровку финская делегация выставила не его, а Вилле Ритолу.

Тот победил с мировым рекордом, но на соседнем разминочном стадионе Нурми стартовал одновременно с участниками и финишировал раньше.

Кениец Джулиус Йего научился метать копье, используя в качестве учебника ролики на Youtube с выступлениями Олимпийских чемпионов.

Только после победы на Всеафриканских играх спортсмен стал заниматься с тренером, хотя большую часть года продолжал совершенствоваться самостоятельно.

В 2015 году Йего выиграл чемпионат мира, а на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро завоевал серебряную медаль.

-3

На первых семи Олимпиадах длина марафона всё время менялась в пределах от 40 до 42,75 км. Современный стандарт в 42 километра 195 метров был установлен по дистанции Лондонских игр 1908 года. Некруглое число даже не связано с переводом единиц: в британской системе оно равняется 26 милям и 385 ярдам.

Организаторы изначально ориентировались на 26 миль от Виндзорского замка до Олимпийского стадиона, а оставшиеся ярды — это путь по самому стадиону до королевской ложи. На олимпийских играх 1936 года в Берлине в соревнованиях по прыжкам с шестом два японца, Сюхэй Нисида и Суэо Оэ, показали одинаковый результат 4,25 метра, что соответствовало второму месту. Серебряная медаль в итоге досталась Нисиде, а бронзовая— Оэ. По одной версии, для распределения медалей просто бросили монетку, по другой — так решила японская федерация из-за того, что Нисиде для взятия высоты понадобилась всего одна попытка, да и вообще он старше Оэ.

Как бы то ни было, по возвращении домой Нисида и Оэ распилили свои медали пополам и сплавили две новые, серебряно-бронзовые. Двукратный Олимпийский чемпион 1996 и 2000 годов в беге на 10 000 метров Хайле Гебреселасси из Эфиопии отличается особой осанкой во время бега.

-4

Его левая рука прижата ближе к телу, чем правая, и необычно изогнута.

Атлет объясняет это тем, что в детстве каждое утро пробегал 10 километров по пути в школу, а вечером столько же обратно домой, держа учебники именно в левой руке.

Новозеландский спортсмен Мюррей Халберг в юности играл в регби, но в одном из матчей получил тяжёлую травму, и его левая рука осталась навсегда парализованной.

-5

Однако Халберг не ушёл из спорта, занявшись бегом.

Постепенно прогрессируя, он добился того, что выиграл золото на Олимпийских играх 1960 года в Риме на дистанции 5 000 метров. Слово «стадион» появилось от древнегреческого слова «стадий», который являлся беговой дистанцией на первых Олимпийских играх 776 года до нашей эры, равной 192 метра.

Победителем стал бегун Кореб из Элиды. По профессии он был поваром.

В ноябре 2012 года в Берлине легендарному спринтеру Усэйну Болту был установлен прижизненный памятник, выполненный из шурупов и болтов.

-6

Легкая атлетика — один из самых скандальных видов спорта.

Именно легкоатлетов чаще всего улучают в применении допинга.

Потребителями запрещенных препаратов оказываются зачастую и многократные олимпийские чемпионы. Рекорд по прыжкам с шестом среди женщин принадлежит Елене Исинбаевой из России.

-7

Спортсменка, установившая за свою карьеру 28 мировых рекордов, преодолела планку в 5,06 м, став первой спортсменкой в мире, достигшей такого результата.

Олимпийские игры 1936 года в Берлине должны были, по мысли Гитлера, доказать всему миру превосходство немецких атлетов и арийской расы в целом.

Эти планы нарушил американский чернокожий спортсмен Джесси Оуэнс, выигравший четыре золотые медали в беге и прыжках.

-8

Гитлер не пожал ему руки, хотя это не касалось лично Оуэнса — фюрер в принципе отказался обмениваться рукопожатием с победителями из других стран, но после Олимпиады послал всем им памятные письма со своей фотографией.

А вот президент США Франклин Делано Рузвельт никак не поощрил чемпиона — ни приглашением в Белый Дом, ни даже телеграммой. На первых Олимпиадах было немало странных по сегодняшним меркам видов спорта.

Например, метание копья обеими руками и толкание булыжника.

На играх 1900 года в Париже было плавание с препятствиями на 200 метров — пловцам надо было пробираться среди погруженных в воду брёвен и нырять под поставленные на якорь лодки. Легкая атлетика объединяет следующие спортивные дисциплины – бег, спортивная ходьба, прыжки, метание копья, молота, толкание ядра, многоборье. Современная Олимпийская программа насчитывает 24 легкоатлетических вида спорта для мужчин, и 23 – для женщин. По решению Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) на Олимпиаду-2016 в Рио-де-Жанейро не была допущена вся легкоатлетическая команда России. Вне Олимпиады оказались звезды мирового спорта Елена Исинбаева, Иван Ухов, Сергей Шубенков и ещё ряд легкоатлетов, никогда не замешанных в допинговых нарушениях. Исключение составила лишь российская прыгунья в длину Дарья Клишина, которой пришлось отстаивать своё право на участие в Олимпиаде в спортивном арбитражном суде (CAS).

Огромное количество выдающихся спортсменов вынуждены были пропустить Олимпиады в Москве (1980 г.) и Лос-Анджелесе (1984 г.) из-за политических событий того времени. Мировой рекорд в беге на 800 м выдающейся чешской спортсменки Ярмилы Кратохвиловой, установленный в далёком 1983 году (1.53,28 с), держится уже почти четыре десятилетия.

-9

Интересно, что даже страны Чехословакии, за которую выступала спортсменка, давно уже нет. А вот рекорд так и не побит до наших дней.

Наиболее известным рекордсменом по прыжкам с шестом среди мужчин является украинец Сергей Бубка, Наивысшая высота, которую взял Сергей — 6,14 м.

-10

Ни одному спортсмену, кроме него, не удавалось покорить такую планку.

Однако не так давно швед Арман Дюплантис побил рекорд Бубки, перепрыгнув планку на высоте 6м 15 см! 9,58 секунд — именно столько понадобилось Усейну Болту из Ямайки (см. фото выше) для преодоления ста метров. Зрители, наблюдающие за соревнованиями метателей молота, конечно, заметили, что этот снаряд совершенно не похож на молот. А появилась эта легкоатлетическая дисциплина в Ирландии, где местные силачи устраивали турниры по метанию кузнечных молотов.

Постепенно, рукоятки заменили на гибкую цепь, а сам молот – на металлический шар. Но, название так и сохранилось.

-11

В 1968 году американский прыгун в длину Боб Бимон совершил фантастический прыжок на 8 метров 90 сантиметров, сразу на 55 сантиметров улучшив прежний рекорд мира, который принадлежал советскому спортсмену Игорю Тер-Ованесяну.

Этот результат тут же назвали «прыжком в 21 век».

Но, до нового тысячелетия рекорд не продержался, в 1991 году спортсмен из США Майк Пауэлл улучшил его на 5 сантиметров.

-12

В 1984 году метатель копья из ГДР Уве Хон запустил снаряд на 104 метра 80 сантиметров. После этого даже раздавались призывы отменить этот вид легкой атлетики, так как, при следующем рекорде, копье может просто улететь на трибуны и покалечить зрителей. Выход был найден – у снаряда сместили центр тяжести, и результаты резко упали. За прошедшие годы никому больше рубеж 100 метров не покорился.

Долгие годы прыжки в высоту были очень травмоопасным видом: спортсменам приходилось приземляться в яму с песком. Только с появлением поролоновых матов результаты начали стремительно расти. Кстати, долгое время сильнейшими в этой дисциплине были советские спортсмены. Валерий Брумель за два года (1961 – 1963) установил 6 мировых рекордов и был признан лучшим спортсменом мира того времени.

-13

В 1904 году на Олимпиаде в Сент-Луисе в соревнованиях по прыжкам с шестом выступил японец Савао Фуни. Уже во время первого прыжка выяснилось, что спортсмен просто не имеет понятия о технике. Он подбежал к планке, воткнул шест в землю, вскарабкался наверх и перевалился через планку. Арбитры столь оригинальный прыжок не оценили и попытку не засчитали. Тогда спортсмен обвинил судей в расизме и покинул стадион. Юрий Думчев был одним из сильнейших метателей диска в семидесятые-восьмидесятые годы.

-14

Закончив спортивную карьеру, он решил стать киноактером и снялся в десятках фильмов. Кроме того, в 2007 году принял участие в игре «Что? Где? Когда?» в команде знатоков. Кстати, знатоки в той игре победили со счетом 6:4.

-15

Мы все привыкли считать легкоатлетические дисциплины летними видами спорта и смотреть состязания либо летом, либо из каких-нибудь теплых стран.

Но в легкоатлетическом году есть летний (апрель-октябрь) и зимний (январь-март) сезон. Соревнования бывают летнего сезона и проводятся на открытых стадионах и зимнего – в закрытых помещениях. Стандартная длина беговой дорожки в закрытом манеже составляет 200 метров, она же совпадает и с дистанцией.

Но с 2006 года дистанция 200 метров перестала включаться в программу Чемпионата мира и Европы, так как выяснилось, что бегуны на внешней дорожке имеют самое выгодное положение. Одним из последних громких скандалов, связанных с применением запрещенных препаратов, стал отказ пятикратного олимпийского чемпиона Майкла Джонсона от золота за победу в эстафете 4х400 метров в Сиднее, после того, как троих спортсменов из эстафетной четверки уличили в приеме допинга.

-16

Главным руководящим органом, контролирующим проведение соревнований и развитие легкой атлетики как вида спорта, является IAAF (International Association of Athlethics Federations) Международная Ассоциация легкоатлетических федераций.

Все остальные организации являются региональными.

Они тоже могут проводить свои соревнования, но чемпионаты мира и легкоатлетические соревнования в рамках Олимпийских игр проводит только IAAF.

В легкой атлетике все соревнования некоммерческие и лишь Гран-При и Золотая Лига проводятся на коммерческой основе. В древности диски для метания можно было делать практически из любого материала, например, дерево, камень, железо, бронза.

Очень часто снаряды украшали резьбой и рисунками.

Вес диска мог колебаться от 1,25 до 6,63 кг. В наше время все строго регламентировано и для мужчин диск весит 2кг, для женщин – 1кг.

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно.

За появление фазы полета скороходы дисквалифицируются намного чаще, чем за другую наказуемую ошибку, когда согнута опорная нога ходока в момент вертикали.

Моментом вертикали называют момент начала обгона маховой ноги опорной.

Скорость в спортивной ходьбе вдвое-втрое выше, чем в обычной и достигает 14-16 км/час. Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км).

Высшие достижения регистрируются на шоссе. На крупнейших соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км. Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет 4 разновидности: гладкий бег, бег с препятствиями (искусственными и естественными), эстафетный бег. Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.

В метания входят: толкание ядра весом 7 257 г для мужчин и 4 000 г – для женщин, метание молота такого же веса, метание копья (800 г и 600 г), метание диска (2 кг и 1 кг), гранаты (700 г и 500 г) и теннисного мяча. Последние два вида являются вспомогательными для обучения метанию копья. Во всех видах метаний производится предварительный разгон снаряда, позволяющий увеличить скорость снаряда при отрыве от рук метателя (вылете). Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1 500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра.

Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.

Результат определяется в очках, подсчет которых идет по специальной таблице.

Существует 12 наиболее сложных проблем в современной легкой атлетике – это проблемы зрителей, спортсменов, тренеров, соревнований, спортивных площадок, телевидения, стимулирования, культуры, обслуживающего персонала, некоторых иллюзий, демографии и допинга.Медаль Олимпийских игр является самой заветной мечтой любого спортсмена. Неудивительно, что даже люди в возрасте пытаются покорить Олимп. Некоторым это удается. Вот, к примеру, Патрик Джозеф МакДональд стал самым возрастным атлетом, завоевавшим медаль высшего достоинства.

Случилось это на Олимпиаде 1920 года в Бельгии, в Антверпене.

Тогда уроженец Ирландии, в то время уже гражданин Соединенных Штатов Америки, победил в состязании по метанию ядра, вес которого 25, 4 килограмма.

На тот момент Патрику Джозефу МакДональду исполнилось 42 года и 26 дней.

Хавьер Сотомайор (Куба), прыжки в высоту. Рекорд: 2,45 - достижение великого кубинца Хавьера Сотомайора скоро может пасть. Целых 26 лет прошло с того момента, как на этапе Гран-при в испанской Саламанке он взлетел на 2,45, перекрыв свое же достижение четырехлетней давности. Ближе всех к рекорду за последние годы подбирались два человека: украинец Богдан Бондаренко (2,42) и катарец Мутаз Эсса Баршим (2,43). Причем оба делали попытки взлететь на 2,46, но они не увенчались успехом. Кевин Янг (США), 400 метров с барьерами - Рекорд: 46,78 - Достижение американца Кевина Янга держится с барселонской Олимпиады 1992 года.

-17

Причем рекорд мог быть немного лучше, если бы спортсмен не споткнулся на заключительном барьере и не стал праздновать победу раньше времени, подняв вверх руку еще до финишной черты. С тех пор ни один легкоатлет еще не выбегал на дистанции 400 метров с барьерами из 47 секунд. Майк Пауэлл (США), прыжки в длину.

Рекорд: 8,95 - Чемпионат мира по легкой атлетике в Токио в 1991 году подарил миру легендарную дуэль между Карлом Льюисом и Майком Пауэллом.

Примечательно, что Льюис до того дня 10 лет никому не проигрывал, но Пауэлл не только победил сильного соперника, но и установил мировой рекорд, который держится до сих пор. Интересно, что есть спортсмены, которые прыгали дальше, но их результаты не признавались рекордными из-за превышения нормы попутного ветра.

Так, в 1995 году кубинец Иван Педросо улетел на 8,96, а сам Пауэлл в 1992 — на 8,99. Причем в случае с Педросо помешал даже не ветер, а какой-то посторонний человек, закрывший телом прибор для измерения скорости ветра.

Результат на соревнованиях признали, но фиксировать мировой рекорд не стали.

Рэнди Барнс (США), толкание ядра - Рекорд: 23,12 - Любопытно, что его дважды потом ловили на допинге, но отбирать рекордное достижение никто не собирался: на тот момент он был чистым. Флоренс Гриффит-Джойнер (США), 100 м и 200 м - Рекорды: 10,49 и 21,34 - Пожалуй, наиболее спорные из всех действующих мировых рекордов-старожилов на настоящий момент. Дело в том, что Флоренс Гриффит-Джойнер была под подозрением в употреблении запрещенных средств. Но поймать ее никак не могли.

В 38 лет спортсменка скоропостижно скончалась от сердечного приступа, что только подтвердило многочисленные подозрения. Есть предположение, что рекорды Гриффит-Джойнер продержатся очень долго, никто и близко не смог подобраться к ним за последние годы.

-18

Габриэла Райнш (ГДР), метание диска - Рекорд: 76,80 - Удивительно, но в данном виде также нет особых шансов на то, чтобы приблизиться к лучшему результату за всю историю. Спортсменка из ГДР Габриэла Райнш на Олимпиаде-88 в Сеуле метнула диск так далеко, что его до сих пор найти не могут.

-19

Галина Чистякова (СССР), прыжки в длину - Рекорд: 7,52 - Приятно осознавать, что в числе непревзойденных есть и советские рекордсменки.

Например, результат Галины Чистяковой в прыжках в длину (7,52) до сих пор остается непобитым. Показала она его на знаменитом мемориале братьев Знаменских в Санкт-Петербурге перед Олимпиадой-88 в Сеуле. Жаль, что на самих Играх она выступала с небольшой травмой и взяла лишь бронзу.

-20

Стефка Костадинова (Болгария), прыжки в высоту - Рекорд: 2,09 - Хочется верить, что лучшей российской прыгунье в высоту Марии Ласицкене однажды покорится и рекордная высота. Однажды она уже прыгнула на 2,06, осталось каких-то жалких три сантиметра до результата болгарки. Но, чтобы взлететь на 210 см, нужно сложить воедино множество факторов, в том числе и удачу. Наталья Лисовская (СССР), толкание ядра

Рекорд: 22,63 - Еще один приятный советский рекорд.

-21

Наталья Лисовская в июне 1987 года толкнула ядро на 22,63 м.

Это просто фантастический результат. В настоящее время бросок даже за 20 метров считается успехом. Юрий Седых (СССР), метание молота - Рекорд: 86,74 - Любопытно, что обладателем мирового достижения в метании молота является супруг Натальи Лисовской Юрий Седых. Это единственная супружеская пара в мире, чьи рекорды до сих пор не побиты! Свое достижение он установил на чемпионате Европы в Штутгарте в августе 1986 года.

-22

Марита Кох (ГДР), 400 метров - Рекорд: 47,60 - Марита Кох из ГДР является обладательницей 16 мировых рекордов за карьеру, из которых 7 — на ее коронной дистанции 400 метров.

-23

Правда, в начале девяностых годов в отношении немецких спортсменов проводилось много расследований из-за подозрений в применении допинга.

Но доказать ничего не удалось. Современные бегуньи на дистанции 400 метров редко выбегают даже из 49 секунд. Юргент Шульт (ГДР), метание диска - Рекорд: 74,08 - Лучшее, на что были способны его последователи, — это бросок за 73 метра литовца Виргилиуса Алекны. Но это стало скорее исключением.

Больше так далеко никто снаряд не метал. Ярмила Кратохвилова (ЧССР), 800 метров - Рекорд: 1:53,28 - Уже несколько поколений не могут скинуть ее с трона.

Кстати, одно время к спортсменке были вопросы по поводу ее пола: слишком обманчивой в те годы казалась ее внешность. Борзаковского Юру миру открыли Всемирные Юношеские игры-1998 в Москве.

-24

Именно тогда все имели возможность познакомиться с его фирменной тактикой, предполагающей относительно медленное начало и финишный рывок.

Впоследствии она станет напрямую ассоциироваться со спортсменом.

Ну, а в 1998-м, начав выбираться из "болота" метров за 300 до финиша, будущий чемпион "привез" более двух секунд серебряному призеру Осману Юсифу из Саудовской Аравии. Добавим, что на тех же Играх зажглась еще одна звезда легкой атлетики – никому неизвестная на тот момент Елена Исинбаева победила в прыжках с шестом с результатом 4 м. Но это совсем другая история.

Со своей женой Ириной Борзаковский будущий чемпион познакомился еще в детском саду. Правда, определенные обстоятельства развели будущую пару, но в 16 лет они снова встретились – и через три года сыграли свадьбу.

Сегодня счастливые родители воспитывают двоих сыновей.

Борзаковский пишет электронную музыку, притом делает это весьма успешно.

За пульт в приличном ночном клубе ведь не каждого посадят.

Спортсмен время от времени выкладывает новые миксы на своей страничке в социальной сети, за его музыкальными новинками можно следить на сайте PromoDJ.

Легкоатлет знаком со многими популярными отечественными диджеями.

Почетный гражданин города Жуковский Юрий Борзаковский вряд ли надумает менять место жительства. Чем его только не переманивали – и квартиры предлагали, и в Америку звали, но все без толку. Не менял спортсмен и тренера: с Вячеславом Евстратовым работал вплоть до декабря 2013-го, в котором на 84-м году после продолжительной болезни великий тренер ушел из жизни.

В то же время спортсмен категоричен насчет натурализации легионеров.

В частности, несмотря на отсутствие достойной замены и национальной конкуренции на средних и длинных дистанциях, олимпийский чемпион против приглашения африканцев, поскольку уверен, что единственный возможный выход из положения – открытие школ и воспитание своих звезд.

Российский легкоатлет. Заслуженный мастер спорта.

Главный тренер сборной России по легкой атлетике с 2015 года.

Олимпийский чемпион 2004. Чемпион мира. Трехкратный чемпион Европы.

Двенадцатикратный Чемпион России. Бывший вице-Президент Всероссийской Федерации легкой атлетики (2015-2019).Юрий Борзаковский 6 декабря 2019 года подал заявление на имя первого вице-президента, осуществляющего обязанности президента ВФЛА, Юлии Тарасенко о своем желании выйти из состава президиума организации и сложить полномочия вице-президента. Президиум Всероссийской федерации легкой атлетики 11 декабря 2019 года принял отставку Юрия Борзаковского с поста вице-президента организации. При этом Борзаковский сохранит должность главного тренера сборных команд России по легкой атлетике. Рост спортсмена: 182 см; вес: 72 кг.

Личные рекорды: 200 м - 22,56 (1999), 400 м - 45,84 (2000), 800 м - 1:42,47 (2001) NR, 1000 м - 2:15,50 (2008) NR, 1500 м - 3:40,28 (2005).

Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми.

Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем.

Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин.

Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.