Я ждала этого момента, наверное, с большим трепетом, чем сама героиня! О Елене и ее похудении я писала в постах "домашнее похудение" 4 месяца! Каждый день она присылала мне отчет, так мы и шли вместе по пути ее перевоплощения.
Вкратце - похудение сложное, потому что изначальный вес был небольшой 65-67 кг, а сбросить надо было до 57, нужна фигура модели и точка. Это намного сложнее, чем худеть с 75кг, например.
А вот теперь сама история!
Лена красива, поэтому лишний, на ее взгляд вес, абсолютно ее не портил, но мысли периодически крутились вокруг того, что надо бы. Нам, женщинам, всем понятно, из-за чего у нас может быть не очень хорошее настроение и сомнения в своей привлекательности - лишний жир.
И знаете, наступил этот момент, когда больше не захотелось мириться с тем, что ты себе нравишься, но как бы не до конца). Явный такой, отчетливый, пугающий неизвестностью и ограничениями.
Весь процесс начался с 1 апреля, ну а когда ещё начинать? Подобрали питание. Условием было отсутствие взвешивания продуктов, без подсчетов калорий, без всяких там заморчек и хитрых рецептур, без таблеток для похудения (БАДы малоэффективны или неэффективны вообще), без... Без... Без всяких быстрых и волшебных магических похудений, способов и методов. В общем, пошли самым примитивным путем.
Знаете, почему? Потому что был нужен результат, это раз, потому что нужно навсегда, это два, потому что все вышеперечисленное не работает, это три.
Худела Лена так:
Ещё так:
И так:
Почему? Да потому, что если вы думаете, что похудеть можно только на каких то зожных и "правильных" диетах и ограничениях, то...вы жертва фитнес- индустрии и всего, что связано с этим.
С чего мы начинали: вес 65-67кг с разной периодичностью крутился около этих цифр последние 15 лет.
Для многих и такая форма - недостижимый идеал! Но, как известно, предела совершенству нет!
Одежда - первый помощник, подсказывает, как идёт процесс, потому что в зеркале его не видно!
А это уже целое событие!
Когда на весах появляются первые цифры - 5-ки - надо отметить!) Все любят пиццу!
Утомились?
Результаты:
Для меня все то, что на следующих фотографиях - бесценно.
Я говорила, с 1 апреля, к 3 сентября ( 5 месяцев) . А лучше брать полгода. Мы действительно дату назначили, какую же еще, если не эту!))
Я конечно залилась краской от такой похвалы , потому что очень скромная от природы🥰.
Попросила Лену ответить на вопросы, привожу скрин:
Ещё 3 вопроса)
Прекрасный повод похудеть , чтобы не стать Тётей 🤷, согласитесь!
Кто то ещё думает, что в 50 нельзя похудеть, потому что гормоны, климакс, щитовидка, замедленный метаболизм?
Вот живое воплощение всех женских восклицаний, которое вопреки всему (а проблемы есть у всех нас, и женские, и всякие другие ) существует и достижимо при желании!
Лена сделала фигуру👍, красавица!
А вот сравнение:
Вес 57кг!!! Вместо 67-65. Напоминаю, рост 178см.
А теперь представьте, как это выглядит вживую - длинноногая красотка всем на зависть. Не только мужчины, женщины головы сворачивают.
Потому что на 178 см вес в 57 кг смотрится совершенно инопланетным образом - теперь Лена не Тетя.
Она - Дива. ❤️
#похудениедляженщин#домашнеепохудение#похудениеотзывы#какпохудеть#похудетьдома#таблеткидляпохудения#сутьпохудения#похудениеживота#худеющий#лишнийвес#после50#почемуженщиныхудеют
