Найти тему
Живу на пенсию

Полтора месяца каналу на ДЗЕН. Результаты. Лечебное жевание. Четвёртая неделя

Здравствуйте!

Первую публикации на ДЗЕН я выложила в конце июля.

Ещё не научилась вставлять ссылки
Ещё не научилась вставлять ссылки

До этого я вообще не знала ничего об этой площадке. Название слышала, но не пользовалась.

Написано еще парочку статей и села ждать, а статьи были около минуты😂 

Два дня ждала, а результата ноль!

Написала в ДЗЕН, спросила, а где просмотры?

Мне вежливо объяснили, что результат через несколько дней!

Через три дня, действительно, пришёл результат😂 

Аж целых 8 минут просмотров!

Сгрустнула! Сделала вывод, что на статьях мне долго придётся монетизировать канал и пошла снимать свои корявые видео!

Видео я раньше никогда не снимала. Видео ужасные, я безумно благодарна тем кто их посмотрел, многие чтобы меня поддержать посмотрели даже два раза!!! 

Первому видео, даже дала цепляющее название😂

-2

Многое в бане муж делал сам, строил баню своей мечты! 

Если бы знал, что я свое свободное время провожу на ДЗЕН, то оскорбился бы такому скромному названию видео! 

Она для него бесценна!

Действительно, показов на этом видео больше всего. Но оно маленькое и много времени мне не принесло!

Зато близкие раскритиковали! Сказали, что мне осталось только показать сейф, где деньги лежат! Но сейфа у меня такого нет😂 Пришлось показать огород😄

Монетизировала канал за 14 дней! 

Вначале обратилась к старой гвардии друзей, но с ДЗЕН они не дружат, многие смогли только подписаться. Некоторые смотрят только то что показывает лента, но меня то она не показывает. 

Я ток и не смогла обьяснить, что можно нажать подписки в правом нижнем углу. И будет мне счастье😄

-3

Я восхищаюсь теми, кто монетизировал свой канал в ДЗЕН без друзей и близких! Я бы не смогла!

Когда я осознала, что старая гвардия мне не помощник, я пошла за помощью к их детям, к молодой гвардии!

Я благодарна каждому!

-4

Они смотрели и читали меня😂 Хотя всё здоровые и стройные!

Даже слово бюджет у них не вызывает интереса. Они ещё не думают о финансовой подушке, акциях, облигациях. Они просто живут и радуются каждому дню! После монетизации за помощью к молодой гвардии я уже не обращалась. 

Первые деньги на дзен я получила через три дня после монетизации 😀 

-5

Первый раз в  жизни я была счастлива от 64 копеек!!!

Мой результат на сегодня ⤵️

-6

Следующий мой шаг освоиться в ДЗЕН!

Как я поняла, что первое время друзей в ДЗЕН надо искать самостоятельно , потом когда в канале начнется движение ДЗЕН начинает рекомендовать! Если я ошибаюсь, поправьте меня 🙏

Я с удовольствием смотрю ленты, ставлю лайки, пишу комментарии. Если Дзен любит «движуху», то чтобы ее не создать! 

Поэтому лайкаю все комментарии и часто разбиваю комментарий на два. 

Но второй раз не хожу в ленту, если нет взаимности.  Смотрю всех, комментирую всех, кто оставил след в моей ленте!!! А последить у меня есть где 😄 Статей много и даже видео есть!

Я за взаимную дружбу и взаимные просмотры!!!

Итог:

Денег нет, просмотров мало, но я довольна 😄

Я перестала есть сладкое!

И научилась долго жевать! 

Лечебное жевание помогло мне быстро и легко скидывать лишние килограммы. Поэтому с удовольствием поделюсь результатами четвёртой недели!

Жевала по схеме⤵️ 

-7

На еду тратила около двух часов каждый день.

Ела когда хотела и что хотела. 

Продолжаю ждать когда рецепторы сами потребуют правильного питания!

Ем теперь мала, готовлю мало, сделала вывод , что в семье «проглотом» была я!

Результаты недели ⤵️

Начало недели
Начало недели

Конец недели
Конец недели

Пшённую кашу есть не захотела, сделала из неё блины с припёком.

-10

-11

Ели блины жевать долго их можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин! 

Блины жевала с часами!

-12

Была картошка с фрикадельками 

Сделала кабачковую подушку

-13

Фрикадельки и картошку залила соусом ( сметана, кетчуп, специи , цельнозерновая мука, чтобы сметана не свернулась) 

-14

Готовила час под фольгой.

-15

-16

 Сняла фольгу и ещё минут 15.

Ели несколько дней. Пора учиться готовить маленькими порциями!

Были салаты и драники! Всё жевала правильно!!!

Картошку я люблю, особенно молодую. В ней много витаминов, микроэлементов и мало калорий!

В субботу и воскресенье было много арбуза.

-17

Вес не уходил и не прибавлялся!

Арбузы меня не стройнят, но доставляют огромное удовольствие! 

Цифры в трекере зачеркнула в конце недели.

-18

Две минуты жевала легко, результатом довольна!!!

Всем хорошего настроения! Берегите себя!