Морепродукты низкокалорийные, их можно есть даже вечером на ужин. Предлагаю приготовить салат, лёгкий, сытный. Ингредиенты: Рис отварной Яйцо 2 шт Морепродукты 250 гр Красная рыба 150гр Лук красный 1/2луковицы Салат на столько прост, что нам с вами потребуется соединить всё ингредиенты, в салат добавить майонез, всё перемешать, посолить, перечить и наслаждаться вкусом. Пошаговое приготовление в фото: Приятного аппетита!!