На этой неделе перед вами встанут значительные вопросы, заключающиеся в необходимости провести четкую грань между реальностью и теми картинками, которые рисует ваше воображение.
Есть довольно высокая вероятность того, что поведение окружающих смутит вас, и вы начнете строить предположения, не имеющие под собой прочной основы.
Ваше стремление к излишнему беспокойству и склонность преувеличивать серьезность возникающих проблем могут усугубить ситуацию. Поэтому рекомендуется создать список задач, который поможет сосредоточить внимание на конкретных действиях, а не на негативных мыслях.
Найдите время для физической активности – будь то утренняя пробежка, занятия йогой или простая прогулка на свежем воздухе. Это поможет разогнать тревожные мысли и улучшить общее самочувствие.
Практика благодарности также может оказать положительное влияние на ваше настроение. Записывайте каждый вечер три вещи, за которые вы благодарны, чтобы переключить внимание на позитивные аспекты вашей жизни.
Некоторые из вас почувствуют необходимость провести больше времени наедине с собой. Если в этот период вам придется остаться дома – к примеру, из-за необходимости позаботиться о детях или по причине недомогания, вы постараетесь провести время с пользой.
Принимайте ситуацию как факт и используйте это время, чтобы насладиться общением с близкими. Проведите время с семьей, готовя вместе что-то новое – это сблизит вас и позволит отвлечься от повседневных проблем.
Возможно вам нужно сделать что-то неприятное, например, поговорить с кем-то о тревожном вопросе, установите таймер на пять минут. Обещайте себе, что будете заниматься этим всего лишь несколько минут – это поможет сделать первый шаг.
В первой половине недели могут возникнуть недоразумения в общении с друзьями, поэтому важно быть внимательными. Постарайтесь не ожидать от друзей того, чего они не могут дать.
Если у вас уже давно существует романтическая связь, в эти дни вы не застрахованы от возникновения напряженности в отношениях. Но вы найдете силы преодолеть все испытания, которые встретятся вам на пути.
Если вы почувствуете подавленность, найдите момент для откровенного обсуждения с партнером. Это поможет разобраться в чувствах и ожиданиях, а также укрепит вашу связь.
Карта Таро на неделю
Девятка Посохов указывает на беспокойство, взвинченность или отягощенность проблемами. Первый и лучший шаг – сделать глубокий вдох и успокоиться. Не позволяйте вещам, о которых вы тревожитесь, подавлять вас. Принимайте происходящее день за днем, час за часом. Как минимум некоторые из ваших тревог, скорее всего, окажутся надуманными.
Постарайтесь понять, чего конкретно вы опасаетесь, и разберите свои опасения на составные части. Какова реальная вероятность того, что причины для беспокойства действительно существуют? Успокойте свои эмоции. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь просить об этом. Просить о помощи – признак сильного человека.
Понравилась статья?
👍 Поставьте лайк Подпишитесь на самые свежие прогнозы Ваше мнение интересно и важно для нас! 🗨 Напишите в комментарии, понравилась ли вам статья?