Найти в Дзене
Твойсексолог.рф

Как не «лажать» в постели?

Вопрос, конечно, неоднозначный и таит в себе много факторов, по которым можно «налажать». Но давайте попробуем разобраться, что может стать причиной такого исхода.
1. Проблема может быть органического характера.
Здесь важно прежде всего пойти к врачу и пройти ряд обследований. Если после этого вы получаете справку «здоров(а)», то следующий шаг будет направлен по рекомендации грамотного врача к сексологу. И вот здесь уже начинаются проблемы по нашей части.
2. Психологического характера.
Врач обследовал и сказал, мужчине, что ваша причина «не встает» или в моменте падает, или задержанная/ускоренная эякуляция, или отсутствует половое влечение — в голове и с вами все в порядке, то здесь, мы, сексологи, начинаем работать с вами, с вашей жизнью, искать причину и совместными усилиями решать.
Также и с женщиной, что если у нее спазм влагалища, когда невозможно ввести ПЧ, или боли во время ПА, или отсутствует оргазм, желание, то также только после справки от врача мы начинаем работу.
3. Нед

Вопрос, конечно, неоднозначный и таит в себе много факторов, по которым можно «налажать». Но давайте попробуем разобраться, что может стать причиной такого исхода.

1. Проблема может быть органического характера.
Здесь важно прежде всего пойти к врачу и пройти ряд обследований. Если после этого вы получаете справку «здоров(а)», то следующий шаг будет направлен по рекомендации грамотного врача к сексологу. И вот здесь уже начинаются проблемы по нашей части.

2. Психологического характера.
Врач обследовал и сказал, мужчине, что ваша причина «не встает» или в моменте падает, или задержанная/ускоренная эякуляция, или отсутствует половое влечение — в голове и с вами все в порядке, то здесь, мы, сексологи, начинаем работать с вами, с вашей жизнью, искать причину и совместными усилиями решать.
Также и с женщиной, что если у нее спазм влагалища, когда невозможно ввести ПЧ, или боли во время ПА, или отсутствует оргазм, желание, то также только после справки от врача мы начинаем работу.

3. Недостаточная осведомленность о половой жизни и недостаточно определенных навыков.
Из-за этого также могут случаться эксцессы. Как узнать и подготовиться?
Все зависит от уровня, на котором вы есть сейчас. Понять стадии вашего психосексуального развития и от них отталкиваться. Где-то наверстывать упущенное и пропущенное, в каких-то случаях можно прибегнуть к помощи специалиста, который проведет ликбез по вашим вопросам. Не рекомендую обращаться к порно фильмам и по ним обучаться, прежде всего это станет для вас самой большой проблемой, которая только может усугубить ситуацию. Это кино, а люди там — актеры. Не забывайте!

4. Неуверенность в партнере, в отношениях, недостаточно знаний друг о друге.
Конечно все эти факторы очень могут повлиять на вашу интимную жизнь, а как иначе? Не все могут прыгнуть в кровать на первом свидании с малознакомым человеком. У кого-то на этот счет имеется ряд своих принципов, ценностей, убеждений и ввиду этого, может стать причиной, что пока не будет уверенности, доверия и тесного ментального контакта, то фейерверка в cekсе может не случиться. А точнее и произойдет та самая «лажа».

5. Большое количество убеждений.
Не без этого. Если всю жизнь вам внушали, что cekс это грязно, плохо, стыдно, то о чем речь? Прорабатываем свои установки сами или идем к сексологу.

6. Не совпадение в предпочтениях, фантазиях.
Если в вашей картине мира не укладывается никакой другой вид cekса кроме «ванильного», а партнер предлагает или настаивает на разнообразии от которого, по вашему, глаза на лоб лезут, то конечно, здесь окутает пелена страха, всплывут ваши ценности или установки и все желание иссякнет. Поэтому важно всегда заранее, на этапе выстраивания взаимоотношений прояснять о таких вещах и тогда в самый важный момент это не станет для вас сюрпризом.

7. Низкая самооценка.
Этот критерий скрывает большое количество неожиданностей, в принципе, в разных жизненных аспектах и является основным. Потому как из нее формируется много других причин.

Пожалуй это, на мой взгляд, основные критерии в отношениях на начальных этапах интимной жизни.
Если вы столкнулись с данной проблемой и не можете решить ее самостоятельно, то записывайтесь ко мне на консультацию, будем разбираться вместе.

Автор: Сексолог, психолог, игропрактик, член Ассоциации Сексологов России Федотова Эвелина Евгеньевна.