Современная жизнь требует от человека повешенного уровня многозадачности. Ежедневно помимо рабочих вопросов сверху добавляются еще и личные. В такой каждодневной гонке есть риск заработать огромный стресс и выгорание.
Из этой статьи вы узнаете об основных лайфхаках, с помощью которых сможете эффективно использовать свое время и оставаться на пике продуктивности.
Почему так важно научиться управлять своим временем?
Для этого существует как минимум четыре причины:
- Высокая продуктивность - успевать больше за более короткое время.
- Минимизация стресса – правильно расставленные приоритеты и распланированный день избавят вас от ежедневных стрессов.
- Быстрое достижение целей – если вы знаете куда идти и день за днем делаете верные шаги для достижения целей, вы придете к ней гораздо быстрее.
- Жизненный баланс – управляя своим временем, помимо рабочих задач, у вас всегда останутся силы на личную жизнь и отдых.
Тайм-менеджмент – лучший инструмент для тех, кто хочет успевать работать и жизнь, находиться в ресурсном состоянии и достигать поставленных целей.
Оптимизируйте с помощью него свое время и повысьте свою продуктивность.
- Начните с биоритмов: отследите время своей максимальной активности и планируйте на этот период самые сложные и ответственные задачи.
- Планируйте задачи на завтра с вечера предыдущего дня: потратьте 15 минут перед сном и распишите все, что необходимо сделать вам завтра.
- Расставьте приоритетность: выделите среди всех задач срочные и важные.
Мы собрали для вас несколько лайфхаков, которые помогут вам повысить вашу эффективность.
- Создайте для себя утренний ритуал, с помощью которого будете настраиваться на предстоящий день.
- Выделите определенное время на отдых, когда вы сможете пользоваться социальными сетями.
- Наполняйте свой день разнообразными задачами.
- Фокусируйтесь на конкретной задаче в определенный период времени и переходите к новой лишь тогда, когда завершите предыдущую.
- Мотивируйте себя вознаграждениями, пусть и незначительными.
- Делегируйте свои задачи людям, которые могут с ними справиться.
Когда вы научитесь управлять своим временем, вы заметите, как улучшится качество жизни. Вы начнете успевать больше и эффективнее закрывать поставленные цели, при этом оставаясь в спокойствии и сохраняя жизненный баланс.
Еще больше опыта эффективным управлением бизнеса, вы можете получить в бизнес-сообществе Московское Деловое Собрание.
Благодаря нетворкингам, бизнес-мероприятиям, ресурсам и поддержке сообщества, вы сможете достигать своих целей быстрее и масштабировать свое дело.
Мы считаем своей миссией объединять предпринимателей со всей страны, чтобы создавать экологичное и безопасное сообщество. Наши резиденты и их бизнесы растут и развиваются.
Оставляйте заявку и воспользуйтесь тестовым периодом, чтобы оценить все плюсы резидентства.