С течением жизни мы формируем определённые реакции на разные события и таким образом создаём свой жизненный сценарий. Мы вырабатываем свою позицию и следуем ей. Казалось бы, что не так?! Если вас устраивает то, какая ваша жизнь сейчас - то всё ок, а что если не устраивает? А если не устраивает - то сценарий пора переписать. Но чтобы это сделать его сначала надо определить
Итак, предлагаю очень простой тест, который помогает определить привычный жизненный сценарий:
1. сделайте глубокий вдох и медленный выдох
2. закройте глаза и представь поезд 🚆
3. а теперь увидь себя
4. определи где вы находитесь по отношению к поезду
5. прочтите результаты теста
Результаты теста:
В этом тесте поезд это ассоциация с жизнью. В зависимости от того, как Вы представили себе эту картину, можно сделать вывод о том, как проходит Ваша жизнь, под чьим она контролем.
Вы едете в поезде
Вы главный герой своей жизни, Вы живете моментом и наслаждаетесь. Вы не привыкли откладывать на потом, Вы цените жизнь и любите новые эмоции
Вы смотрите, как поезд уезжает
Вы часто думаете о будущем или прошлом, пропуская настоящее. Вам часто кажется, что всё можно перенести, отложить и сделать в другой раз. Продолжая так думать, Вы пропускаете самое интересное
Поезд проносится мимо Вас
Вы как будто наблюдатель своей жизни. Вокруг Вас всё "кипит и бурлит", но Вы остаетесь как бы в стороне, занимая роль второго плана. Этот вариант похож на пояснение сверху
Вы смотрите, как поезд прибывает
Такой ответ, может говорить о том, что в данный момент что-то значимое должно произойти в Вашей жизни (свадьба, день рождение, праздник). Но если ничего подобного в ближайшее время не предвидится, то Вы не хозяин своей жизни. Вы ждете какого-то чуда, которое изменит все к лучшему. Не надейтесь на других, сами меняйте свою жизнь так, чтобы она стала лучше!
Вы машинист поезда
Вы полностью контролируйте свою жизнь, но помимо этого Вам хочется контролировать еще и чужую. Вы привыкли брать на себя ответственность и загружать себя обязанностями. Научитесь делегировать и отдыхать
Вы смотрите, как поезд стоит не двигаясь
Такой ответ говорит о том, что сейчас у Вас есть трудности. Ваши ценности и приоритеты меняются и Вам нужно взять паузу, чтобы определиться для себя, чего Вы хотите и выбрать правильный путь
Вы бежите за поездом или опаздываете на него
Вы зависите от мнения других людей. Часто решения, которые Вы принимаете это не то, чего Вы хотите на самом деле. Вы ориентируетесь на своих знакомых и делаете то, что они бы одобрили. Очень часто такое происходит, потому что Вы боитесь пропустить что-то интересное и важное. Прислушайтесь к себе и к своим интересам и возьмите жизнь под свой контроль
Вы едете в каком-либо транспорте и видите, как поезд тоже едет
Вы привыкли надеяться на других, но при этом Вам не нравится быть в стороне. Вам важно привлекать внимание и добиться признания, но при этом Вы не берете ответственность и не решаете свои проблемы
Поделитесь согласны с результатом теста 👇🏻 или это не про вас?
____________________________________________________________________________________
❤️ Если чувствуешь, что готова изменить свой жизненный сценарий, который привёл туда, где сейчас застряла - подписывайся (здесь или в телеграм-канале Мастерская счастливых отношений и будь готова к самым волшебным изменениям в своей жизни ❤️