Она представляет себя несчастной, беспомощной и во всём винит других.
Типичные фразы жертвы:
"Это не я, это они виноваты",
"Он меня обзывает, ничего по дому не помогает, денег не даёт",
"Они всё перепутали, я не при чём",
"Мне всё время что-то навязывают"
Жертва жалуется, обычно Спасателю и вовлекает его в "треугольник Карпмана."
Она не защищает свои личные границы, позволяет кому угодно по ним топтаться.
Жертва молчит, не говорит то, что ей неприятно.
Или, когда напряжение достигает пика, может кричать и ругаться.
Если этого не происходит, внутреннее напряжение уходит в тело, что потом выходит болезнями".
У жертвы накапливается огромное количество внутренней пассивной агрессии.
Она проглатывает то, как к ней относятся люди, где её не уважают, не ценят, обманывают, предают и насмехаются.
"Эту пассивную агрессию жертва передаёт Спасателю, когда жалуется ему на окружающий мир.
И тогда уже Спасатель ходит с внутренним "говнецом жертвы".
Жалобы жертвы:
"Он меня обманул, изменил и всё равно названивает и пишет мне",
"Он меня ни во что не ставит, денег не даёт, унижает"
"Они меня обманули, сказали, что будет так, а тут всё по-другому, и я теперь мучаюсь".
Таким образом, жертва перекладывает свою внутреннюю агрессию и негатив на Спасателя.
И это становится своеобразным заражением, когда один человек передаёт другому свои негативные эмоции и переживания".
Если задаться вопросом, у кого в семье больше всех влияния?
Ответ - у жертвы.
Жертва в семье перехватывает власть на себя.
Этим жертва получает больше внимания, поддержки и заботы. Жертвенная позиция позволяет человеку манипулировать окружающими и добиваться желаемого.
Постоянные жалобы, обвинения и преувеличение собственных страданий побуждают близких людей оказывать жертве повышенное внимание и ресурсы.
Жертвенность становится своеобразным инструментом власти.
Человек в этой роли использует свою "уязвимость" для того, чтобы контролировать ситуацию и получать желаемое от окружающих.
Закон свободы воли гласит: "Каждый человек волен делать то, что желает, если не нарушает при этом равную свободу любого другого человека.
"Когда человек находится в ролях жертвы, спасателя или агрессора, он ограничивает свободу воли другого человека.
Выйти из "порочного круга" и отдать ответственность другому человеку за его жизнь - это значит признать его равным себе и лишить себя власти над ним.
Необходимо осознавать данный механизм.
Выход из этих ролей и отказ от вовлечения в "треугольник Карпмана" могут помочь разорвать порочный круг. Также важно научиться конструктивно выражать свои мысли и решать свои вопросы.