Связь самая прямая.
Представьте, вы прекрасный специалист в своем деле, талантливый инженер или программист, но в силу каких-то обстоятельств или застенчивости не можете уже несколько лет получить повышение.
Работаете за троих, а как дело доходит до распределения премий, бонусы уходят более красноречивым коллегам, даже если работали они не так результативно, как вы.
На работе, на улице, в семье каждый день возникают ситуации, успех в разрешении которых зависит от навыков ведения переговоров.
А умение сказать "нет"?
Впрочем, говорить "нет" надо именно умеючи.
Выходит, мы живем именно на таком уровне, на который способны договориться.
хочу дать вам несколько приемов по улучшению своих коммуникативных навыков.
💡 И первый приём называется "открытая дверь" или "нога в двери"
Он заключается в следующем - в конце любого диалога оставляйте шанс на его продолжение, не рвите с человеком навсегда даже тогда, когда очень хочется.
Конечно, из любого правила могут быть исключения.
Но они лишь подтверждают правило - в подавляющем большинстве случаев такое решение будет наиболее верным.
Меня не ценят!
Знакомая мысль?
Думаю, да - она периодически посещает много разных голов.
Причин такого к вам отношения может быть много, но начните с себя - а вы сами себя цените?
Или считаете себя не очень умным, не слишком компетентным, не особо сообразительным и т.д.?
При таком наборе что видят окружающие:
🔸Человек суетится, делает много и невпопад, мельтешит перед глазами, вызывая раздражение;
🔸Пытаясь заслужить уважение и благодарность, хватается за несколько дел одновременно, даже за те, что ему не поручали;
🔸Зацикливается на чужих интересах - может взяться помогать коллеге вместо того, чтобы заняться своей работой, результата по которой давно ждут;
🔸В кругу близких никогда не отстаивает свои интересы - главное, чтоб им было хорошо;
🔸Не заботится о себе. Купить себе новый телефон, сходить на массаж? Нет, это излишества, лучше купить ребенку очередную игрушку, которыми дом уже просто завален;
🔸Назойлив в общении. Он искренне пытается найти компанию и получить поддержку, но попытки вписаться в коллектив порой выглядят жалко и слабо.
Что делать?
Работать над своей самоценностью.
Излишняя услужливость, которые окружающие часто прочитывают как слабость и мягкотелость, отвалится сама.
Можно представить самоценность как пирамиду:
Основа - Я есть и этого достаточно. Подумайте, за что вы любите своих близких? За то, что они просто есть - это ценность. К себе стоит относиться так же.
Второй ярус - ваша индивидуальность.
Постарайтесь вспомнить все особенности, что делают вас вами.
Когда мы знаем и принимаем себя со всеми слабыми и сильными сторонами, никто извне не может нас зацепить или обесценить.
Третий ярус - проявленность во внешнем мире. Не бойтесь демонстрировать и развивать свои таланты, показывать способности и навыки.
Четвёртый - чувство удовлетворённости от свой деятельности.
И тут собираются вместе все предыдущие пункты.
Когда вы с удовольствием проявляете в своей деятельности способности и таланты, итогом становится именно это чувство.
