Можно ли забыть предательство мужа? И как это сделать?
Есть такой миф, что измену простить нельзя. Увы, некоторые психологи его усиленно поддерживают, говоря:
— Вы всю жизнь будете вспоминать измену.
У меня вопрос:
— А жертвы изнасилования, ДТП, грабежей и тд тоже всю жизнь вспоминают
Нет, конечно же, нет!
Вы же не будете утверждать, что изнасилование или грабеж с применением ножа в темном переулке менее травмирующее событие, нежели измена. Согласен, сравнивать такое равносильно рассуждению: что больнее, сломать руку или ногу?
Но если люди могут справиться с насилием, в том числе и сekсуальным (и даже в детстве), то и с изменой справиться реально.
У измены есть симптомы и последствия.
Симптомы: обида, злость, боль в груди, эмоциональные качели и навязчивые мысли.
Последствия: ухудшение финансовых и жилищных условий, изменение социального статуса, давление социума.
Как бороться с симптомами?
Любая техника работы с эмоциями: ДПДГ, КПТ, НЛП, ЭОТ и подобные.
Расстановки, МАК-карты, аффирмации, рисование, психоанализ, чай с тортом и болтовня за ваш счет — НЕ помогают!
Последствия измены устраняются взятием ответственности за свою жизнь, грамотной коммуникацией с мужем (сохранение семьи, имущество, алименты, работа и тд). То есть, вы взрослеете, выбираете себя и выстраиваете свою жизнь под себя. Если надо — идете работать!
А что будет с воспоминаниями?
Они остаются, это правда. Наш мозг ничего не забывает. С одной стороны. А с другой стороны, у вас огромное количество вытесненных воспоминаний.
- Вы помните все ваши 1-ые сентября? Все дни рождения?
- А что вы делали во второй вторник второй четверти второго класса?
- А кто во что был одет в первом классе на новогоднем утреннике?
Вот и я не помню.
А знаете, что 100% было в вашей жизни? Разбитые коленки. И вам было очень горько и больно. Но вы это не помните, потому что мозг вытеснил эти воспоминания. Наш разум умеет вытеснять воспоминания. И этим нужно пользоваться.
Боитесь, что не сможете забыть измену? Постоянно думаете об их встречах? Не можете простить мужа?
Запишитесь на диагностику. И мы обсудим, как справиться с этой болью и этими ужасными мыслями. Для записи нажмите на синие буквы.