Как договориться с "внутренним ребенком"?

Со всех сторон только и слышите про какого-то "внутреннего ребенка", но не припомните, чтобы давали согласие на продолжение рода? Тогда, эта статья для Вас!

С данным термином часто связывают имя Эрика Берна - американского психолога и психиатра, автора трансакционного анализа (психологического инструмента, позволяющего людям понять самих себя и выстроить здоровое взаимодействие с окружающими), который действительно выявил, что человек может находиться в 3 разных состояниях личности – Ребенка, Родителя и Взрослого. Однако, я полагаю, что автором "внутреннего ребенка" все же является Карл Густав Юнг - ученик Зигмунда Фрейда, впоследствии разошедшийся с последним в научной позиции относительно толкования либидо. Именно Юнг одним из первых в научных кругах указал на то, что возвращение взрослого к его детскому состоянию приближает его к первоначальному разуму и имеет большое значение.

Объясняя простым языком, внутренний ребенок представляет собой огромный пласт не изученной до конца и не растраченной жизненной энергии, сокрытой в нас, способной, по мнению одних ученых, помочь нам в исцелении детских травм, а по мнению других, открыть путь к подсознанию. Разумеется, наибольшее место внутреннему ребенку отведено в психоаналитическом подходе к изучению психологии, однако, и в его модифицированных отраслях, признавающих за человеком способность контролировать все уровни своего подсознания, он не остается без внимания.

Из вышесказанного следует, что взаимодействие с внутренним ребенком следует начать с ответа на вопрос, а какое место Вы сами отводите ему в своем подсознании? Вы должны придти к собственному мнению, находится ли внутренний ребенок в зоне досягаемости внутри Вас?

Дабы не быть голословной, предлагаю начать с небольшого упражнения. Представьте себя ребенком - таким, каким Вы себя помните - с бантиками на русых косичках или в голубых шортиках с лопаткой и грабельками из песочницы во дворе. Что первое Вам хочется сделать для него? Подойти и обнять, угостить конфетой или отругать за испачканную одежду, которую мама только недавно отстирала и выгладила? А быть может, Вам хочется и вовсе остаться в стороне и сделать вид, что Вы не знакомы? Запишите все, что приходит Вам в голову и подвергните анализу нахлынувшие чувства - это и будет являться самым верным ответом на поставленный в предыдущем абзаце вопрос.

С имеющимся у Вас ответом, предлагаю поступить следующим образом. В том случае, если он Вас устроил и Вы оценили его положительно, советую регулярно возвращаться к данному упражнению и проводить анализ динамики текущего психоэмоционального состояния (уже Вашего взрослого Я), оно должно сопровождаться растущими ощущениями безопасности, уверенности в себе и душевного равновесия. Если же, ответ на вопрос Вас не устроил, можно обратиться к научно-популярной литературе (мои рекомендации: Е. Погудина "Исцеление Внутреннего ребенка: найди источник силы внутри себя", Ч. Уитфилд "Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой") или записаться на прием к психологу-консультанту.

А быть может, Вы уже на продвинутом уровне взаимодействия с внутренним ребенком? Делитесь Вашими измышлениями на этот счет в комментариях!