Редкой частоту Причащений можно считать, когда христианин принимает Святые Таины не более раза в месяц. Например, четыре раза в год, во время постов. Что же делать перед Причастием в таком случае? Хотя бы за неделю нужно начать усиленно молиться. Дома уделять внимание утреннему и вечернему правилам. Ходить в храм и посещать богослужения. А также важно присутствовать на вечерней службе, не более чем за сутки до Литургии, на которой причастник собирается принять Христовы Таины. Накануне, вечером, нужно прочитать три канона: покаянный ко Господу нашему Иисусу Христу, молебный ко Пресвятой Богородице и Ангелу Хранителю. Утром - Последования ко Святому Причащению. Поститься нужно около трех дней - не вкушать продуктов животного происхождения, кроме рыбы. От табака следует отказаться за сутки. Для упрощения запишите все свои грехи на листке: от самого главного, что Вас больше тревожит, по вашему мнению, до не таких значительных. Узнать, какие грехи существуют, вы можете из 10-ти заповедей