Расширенные поры — проблема, которая беспокоит многих. Но не стоит отчаиваться!
Давайте разберемся, что такое поры, с чем это может быть связано расширение пор, как с ними бороться дома и как с помощью косметолога вернуть коже гладкость и бархатность.
Поры — это так называемые выходы сальных и потовых желез. Они есть почти везде на нашем теле, но есть несколько мест, которые не выделяют кожного сала, например, губы.
Поры защищают нашу кожу и организм в целом.
В среднем тело взрослого человека содержит около 5 000 000 пор, и 20 000 — имеет только лицо. Хотя поры часто доставляют массу хлопот в уходе за кожей, они выполняют важные функции.
1. Выделение на поверхность кожи кожного сала. Ведь без кожного сала наша кожа полностью высохнет.
2. То же самое и с потом, потому что он служит для регулирования тепла и гарантирует, что мы не перегреваемся.
Почему поры расширяются?
• Генетика: к сожалению, наследственность играет важную роль. Если у ваших родителей были крупные поры, велика вероятность, что и у вас они будут заметны, и у ваших детей.
• Возраст: по мере возрастных изменений основных белков соединительной ткани — коллагена и эластина — кожа начинает провисать, а поры постепенно увеличиваются в диаметре и становятся более заметными.
Кожа подростка лет 12 и человека лет 40 явно отличается, и это факт.
• Избыток кожного сала: жирная кожа более склонна к расширенным порам. Избыток себума приводит к закупорке пор, они растягиваются и становятся более заметными.
• Хронический воспалительный процесс, который протекает в коже долгие годы, например невылеченное акне. Этот воспалительный процесс угнетает коллагеногенез, который, и обеспечивает упругую кожу, и соответственно узкие поры.
• Неправильный уход и использование плотной декоративной косметики: неправильное очищение, использование комедогенной уходовой или декоративной косметики, нерегулярное отшелушивание — всё это может способствовать расширению пор.
Хороший пример – человек большое количество лет постоянно использует скраб, например, особенно любимый в народе “Чистая линия с абрикосовыми косточками”, и думает, что это полезно. А в итоге несчастная кожа всё время пытается защитить себя от этого повреждающего механического фактора и начинает стремительно увеличивать ороговевающийслой эпидермиса.
• Солнце: определенную роль в расширении пор играет фотоповреждение. Ультрафиолет подавляетиммунный ответ клеток кожи, нарушает структуру коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшает плотность межклеточного матрикса кожи, повышает активность ферментов кожи, которые разрушаютнаши хорошие пептиды. Все это приводит к множественным изменениям кожи и, в частности, к появлению расширенных пор.
Но, к сожалению, немного Вас огорчу — размер пор нельзя изменить навсегда, т.к. это анатомически обусловленная единица кожи с определенным размером для каждого человека.
Хоть и поры могут менять свое состояние, их изначальный природный размер всегда остается практически прежним. Иначе они утратят их защитные функции, от чего пострадает весь организм.
Но с помощью смены образа жизни, защиты от ультрафиолета, подбора косметических средств и процедур можно сделать поры менее заметными.
Как бороться с расширенными порами дома?
• Очищайте кожу 1-2 раза в день: используйте мягкое средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.
• Отшелушивайте кожу: еженедельно делайте легкий пилинг или энзимную пудру.
• Используйте маски: глиняные маски отлично очищают кожу и матируют.
• Не забывайте про солнцезащитный крем! Он защитит кожу от ультрафиолета и преждевременного старения кожи.
• Следите за питанием: ограничьте потребление жирной пищи, сахара, соли. Потребляйте достаточное количество белков (минимум 1-1,5 грамм белка на 1 кг веса тела), полезных жиров и жирных кислот, сложных углеводов и обязательно клетчатку.
Подбор косметических уходовых средств лучше доверить косметологу или дерматологу, чтобы добиться отличных результатов.
Профессиональный подход к решению проблемы:
• Чистка лица: глубокое очищение пор с помощью механической или ультразвуковой чистки, помогает удалить загрязнения и черные точки. А далее необходимо дома поддерживать чистоту кожу правильно подобранным домашним уходом. Частое проведение аппаратной чистки кожи, например каждый месяц или даже чаще, может способствовать расширению пор.
• Химический пилинг: процедура с использованием кислот, которые растворяют ороговевшие клетки и стимулируют обновление кожи.
Кислоты подбираются исходя из состояния и типа кожи.
Статья про кислоты есть в профиле.
• Игольчатый RF-лифтинг кожи: при проведении процедуры происходит укорачивание коллагеновых и эластиновых волокон, что ведет к стягиванию кожи и соответственно пор, лифтинг эффекту, а также серия микропроколов стимулирует образование нового коллагена в коже.
• Неинвазивная карбокситерапия: процедура насыщает кожу кислородом, улучшает обменные процессы в дерме, а также отшелушивает и обновляет эпидермис.
• Мезотерапия: внутрикожное введение аминокислот, витаминов и других полезных веществ, которые улучшают состояние кожи.
• Инъекции ботулотоксина: временно уменьшают выработку себума и соответственно сужают поры, особенно хорошо это заметно в области лба.
Помните, что главное — это комплексный подход! Необходимо сочетать домашний уход с профессиональными процедурами и вести здоровый образ жизни.
И еще один важный момент: не стоит ожидать мгновенных результатов!
Процесс уменьшения размера пор занимает время и требует терпения. Но верьте — красивая кожа — это реально!
И, конечно, не забывайте, что консультация косметолога — это первый шаг к здоровой, гладкой и сияющей коже!