В 63 года на тренировку. Вторая попытка

В лето 2023 года снял несколько видео, как мой друг детства в 62 года решил возобновить тренировки после 40 летнего перерыва. Как я уже говорил, он лет с 25 сильно злоупотреблял алкоголем и не просто сильно, а очень сильно. Ну и увы в тот раз не смог, сорвался, опять забухал (извините за народный язык). И я не надеялся, и все говорили, что пить он не бросит. В тот раз так и вышло. Но это не конец моей истории.

Как и у большинства, если не у всех в этом возрасте, к своим годам у него целый букет болячек. Это и проблемы с простатой, и больные суставы, и лишний вес, и печень, и желудок, плохо ходит и еще много много чего.

Ну да я про другое.
На сегодня, сентябрь 2024 года Юра не пьет ни грамма с декабря 2023. Снова, я его вытянул и с мая он начал тренироваться со мной. Почему бросил? А выскочили очередные серьезные проблемы со здоровьем. Пожелтел. Диагноз гепатит и цирроз из-за длительной алкогольной интоксикации и деградации печени. Ну и врачи сказали будешь пить, скоро склеишь лапти. Соответственно он сильно напугался и бросил пить. Его алкогольный стаж под 40 лет. И на сегодня, сентябрь 2024 ни грамма, если бы лично не знал, не поверил бы. Мне даже удивительно ни грамма, а все утверждают что бросить пить не возможно. Бросил, без всяких кодировок и как мне видится бросил окончательно.

В молодости Юра подавал большие надежды в спорте. Мое мнение, если бы
у него был хороший тренер, то он бы мог стать чемпионом Мира по дзюдо.
Как он мне рассказывал, супруга в один прекрасный момент сказал, что хватить заниматься куйней (тренироваться), надо работать. Ну он и бросил тренироваться, работал, а в свободное время начал попивать. Я его спрашиваю, если ты так легко бросил, почему раньше не бросил, зачем вообще себя травил всю жизнь. Он объяснить не может. Ну и соответственно здесь много статей, много комментов на тему сколько можно выпивать. О том что какие-то дозы алкоголя даже полезны.

Я за свои 63 года напился пару раз, это для меня примерно 200 грамм водки. Все пьют, ну и я чем хуже, я же не алкаш, надо же расслабляться и еще тому подобные глупые доводы. Хотя никогда не тянуло и не тянет выпить. Это я к чему, больше 10 лет не выпил ни грамм, ни водки, ни пива, ни вина. И еще к тому что не бывает безопасной, не вредной, полезной дозы. И мне не надо, и не интересны ни 10, ни 100 грамм алкоголя. А если мне это не надо то зачем себя травить этими граммами, которые якобы даже полезны.

И о том что пить может бросить любой, в любом возрасте и не зависимо от алкогольного стажа. И не просто бросить, а еще и начать тренироваться. А может мой товарищ феномен? Много друзей знакомых спилось, многие умерли, а вот он решил все поменять в жизни.

Как и что у меня, у тех кто со мной тренируется, буду выкладывать потихоньку.
Ну и кому интересно как тренируюсь я, мои товарищи. Как и что у нас
болит. Как справляемся со своими болячками. Буду выкладывать.
Кому интересно, задавайте вопросы, что и как, постараюсь ответить всем.