В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, которые требуют от нас ясного мышления, анализа информации и принятия обоснованных решений. Благодаря когнитивным функциям мы способны не только осваивать новые навыки, но и решать повседневные задачи, выявлять причинно-следственные связи и прогнозировать развитие событий.
Например, способность к запоминанию информации позволяет нам эффективно использовать знания, полученные из опыта или обучения, в различных ситуациях. Тренировка этой функции помогает улучшить память, что особенно важно в современном информационном обществе, где необходимо обрабатывать и сохранять большое количество данных.
Существует множество упражнений, которые способствуют развитию когнитивных способностей и улучшению работы мозга. А мы предлагаем вам выполнить некоторые из них :)
Упражнение 1
Начинаем с небольшой разминки на внимание. Найдите и посчитайте все числа от 1 до 25 в порядке возрастания. Сделать это нужно как можно быстрее.
Упражнение 2
Внимательно рассмотрите картинку и назовите все буквы. Прочитайте спрятанные слова. Сколько слов у вас получилось найти?
Упражнение 3
Посмотрите на картинку. Проследите глазами и скажите, в каком квадрате окажется летучая мышь, если будет двигаться:
- Из желтого квадрата - направо - вниз -вниз - налево - вверх - налево - налево - вниз - направо - направо - вверх - вверх - налево - вверх - направо
Упражнение 4
Попробуйте прочитать отрывок стихотворения, заменив цифры на буквы. Подсказка будет справа от текста.
Упражнение 5
Посмотрите на картинку ниже и выполните серию действий в соответствии со знаками:
- Две точки - дотроньтесь до стола (или любой другой поверхности) двумя пальцами;
- Одна точка - дотроньтесь до стола (или любой другой поверхности) один раз;
- Ладошки направлены вверх - хлопните в ладоши вертикально;
- Ладошки направлены вправо - хлопните в ладоши горизонтально.
Какие упражнения вам понравились больше всего ? :)