Ты попадал(-а) в неловкие ситуации?
Наверняка у каждого из нас в памяти остались те воспоминания, которые вызывают чувство стыда, страха, неудобства, шока🤯
Кто-то периодически их испытывает, кто-то в них живет 😢
Раньше я бы вспомнила огромное количество ситуаций, в которых я находилась на низких вибрациях, но сейчас не могу вспомнить ни одной, где бы я находилась в чувствах СТРАХА, СТЫДА, НЕУДОБСТВА, ОБИДЫ, и так далее…
Любая негативная ситуация, которая со мной происходила и могла утащить меня в чувства вины и стыда, сейчас не вызывает у меня НИЧЕГО 🔥
Даже если я понимаю, что я «лоханулась», попала в неудобную ситуацию, с точки зрения ума я могу это оценить как страх, испуг и неловкая ситуация, но из внутреннего состояния, состояния своего тела для меня это естественное проявление, и здесь нет никакого смущения.
Та, прежняя Аня, не умела управлять своими эмоциями. Сейчас я учусь управлять своими эмоциями и познавать своё тело🙏
Тело новой Ани уже не так опасно реагирует на стресс или какие-то казусные ситуации. За это я очень благодарна «ПерепроШивке» и работе с телом через динамические медитации😎
Расскажи, ты работаешь со своим телом? Если да, то какие практики твои любимые?👇