Если в ваших отношениях вы:
⛳︎ уже живёте, как соседи
⛳︎ чувствуете, что что-то изменилось, и вы начали отдаляться друг от друга
⛳︎ ваш партнёр вас не слышит и не понимает
⛳︎ попытки что-то выяснить, договориться – превращаются в ссоры или истерики
⛳︎ вы уже сомневаетесь, а стоит ли продолжать такие отношения
⛳︎ вы на грани развода
То мне есть что вам рассказать, чтобы качественно улучшить ваши отношения 👇👇👇
За годы консультаций по отношениям я обнаружил, что не все понимают простую истину: создать отношения – пол дела. А вот чтобы и дальше они были классными…
Обычно для этого нужно постараться.
Сказки, что «и жили они потом долго и счастливо»… Да, вроде, и сказок таких уже нет сейчас. Едва ли найдутся такие пары, кто с самого конфетно-букетного периода прожили душа в душу без конфликтов и недопониманий хотя бы 20-30 лет.
Поэтому в любых отношениях есть жизненно важная практическая необходимость – уметь разговаривать, конфликтовать и договариваться друг с другом. Это тот самый, увы, часто недостающий ингредиент, без которого отношения просто обречены.
👉 Если вас, как и меня, этому не учили в школах-институтах, и если вы понимаете, что ваши отношения точно могут быть лучше, то приглашаю вас в фокус-группу!
Для меня формат работы в группе не новый, но на практике больше применял его в работе с парами. Сейчас формирую фокус-группу, в которую можно прийти и с партнёром, и самостоятельно, если партнёр пока не готов.
Также однозначно стоит принять участие в фокус-группе, если вы пока только хотите создать новые отношения и не проходили терапию после прекращения предыдущих.
В групповом формате мы будем учиться применять и осваивать практические навыки, которые дают современная научная психосоматика, когнитивно-поведенческая терапия, кризисная психология.
Благодаря этому вы сможете
💎 глубоко понимать свои собственные эмоции, состояния, переживания
💎 менять негативные эмоции, возвращать себе сбланасированное состояние
💎 экологично выражать свои чувства, мысли, не пилить, не обвинять при этом партнёра
💎 не превращать прояснение отношений в изматывающие разговоры и не доводить их до истерик
💎 понимать и твёрдо обозначать свои личные границы
💎 справляться с негативом со стороны партнёра
В общем, если коротко, то главной темой этой фокус-группы будет формирование навыка слушать, слышать, разговаривать и договариваться с партнёром. И это не будет абстрактной тренировкой – в групповом формате вы будете получать ещё и терапевтический, трансформирующий и исцеляющий эффект в безопасной, поддерживающей среде.
ЧТО БУДЕТ
🔹 длительность – 1 месяц, старт – середина сентября
🔹 1 раз в неделю групповая практика онлайн - живой процесс, групповая динамика, записи не будет
🔹 мини-задание на внедрение одного-двух важных навыков в течение месяца
🔹 небольшие теоретические блоки будут доступны в записи
🔹 поддержка в закрытом чате
Буду делиться наработками, которые даю парам в комплексной работе, стоимостью от 60 тыс ₽.
Но сейчас для первой фокус группы стоимость будет символической – 1700 ₽
Такой цены больше не будет.
Формат практик накладывает ограничение – не больше 8 человек. Поэтому всё будет камерно, экологично и безопасно, даже если вы никогда не участвовали в подобных группах.
👉 Ну, и успевайте занять место - для этого пишите мне в личку.