"У меня нет времени!" - одно из распространённых утверждений. Если говорить серьёзно, то действительно, где можно взять время, когда у вас полный рабочий день, учёба, семья, ребёнок... Единственный выход, это научиться манипулировать своим временем, ловить нескольких зайцев одним махом.
Достигайте нескольких целей за один период времени:
Время в дороге. Используйте продуктивно то время, когда находитесь в дороге между работой, домом, школой, садиком, не важно. Слушайте познавательные подкасты, аудиокниги, финансовые новости, превратите свой путь, дорожные пробки в возможности, которые принесут вам пользу.
Время ожиданий. Используйте то время, когда вам предстоят мучительные ожидания в больницах, аэропортах, вокзалах, где угодно. Не сидите в очередях, возмущаясь на то, как устроена система, не тратьте на это ваши нервы и время, достаньте наушники, включите аудиокнигу и расслабьтесь. Оставьте "возможность" поругаться и обвинить всех вокруг тем, кому все равно на своё развитие.
Время на работе. Возможно, что у вас есть время простоев на работе, когда имеются паузы между заказами, посещениями клиентов и т.д. Используйте также это время с пользой, не забивайте его бесполезным пролистыванием видео в соц. сетях, поверьте, это не отдых, это лишь самообман. Вы получите гораздо больше удовольствия и дофамина от того, кем вы станете, развиваясь, читая, совершенствуя свои навыки. Превратите свою бесперспективную работу, если она таковой является, в университет.
Анализируйте то время, которое вы используете. Сколько часов вашего времени тратится впустую? Только в ваших руках исправить текущее положение дел, если вы не управляете своим временем, время будет управлять вами.