Давайте поговорим о том, с чего начинается правильный уход за кожей, а именно, с выбора «умывашки»! Казалось бы, что тут сложного? Но, поверьте, эта простая на первый взгляд задача может стать настоящим испытанием, если не знать нескольких важных нюансов. Не будем полагаться на удачу, а разберемся, как подобрать средство для умывания так, чтобы кожа осталась благодарной, а отражение в зеркале – радовало каждый день.
Начнём?
Салициловая кислота.
Это проверенное средство, о котором, кажется, слышали все, кто когда-либо сталкивался с проблемами кожи. Но прежде чем бежать в магазин за очередным лосьоном, давайте разберемся, как правильно этим пользоваться.
Чаще всего косметическая салициловая кислота продается в виде двухпроцентного водного раствора. Однако, на полках можно найти и лосьоны или тоники, в которых она сочетается с другими кислотами, такими как миндальная или азелаиновая. Не стоит путать их с лекарственными средствами на основе спирта, которые могут сильно раздражать и сушить кожу. Даже если вам кажется, что жирная кожа – повод для более агрессивного ухода, знайте: такие средства могут только усугубить ситуацию.
Cалициловая кислота зарекомендовала себя как отличный помощник в борьбе с черными точками и закрытыми комедонами. Ее работа заключается в отшелушивании кожи, удалении омертвевших клеток и остатков косметики, что помогает очищению пор. Эта кислота также способна проникать в забитые поры и растворять их содержимое, уменьшая воспаление и делая кожу менее жирной.
Когда же ее применять? Она подходит для лечения незначительных высыпаний, борьбы с черными точками и профилактики акне. Если воспалений много, салициловая кислота будет полезна в комплексе с другими средствами. Но не забывайте: слишком частое отшелушивание может нарушить защитный барьер кожи, сделав ее более чувствительной, и вызвать раздражение и покраснение. Начинайте постепенно, с 2-3 дней в неделю, и обязательно используйте солнцезащитный крем, так как салициловая кислота повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Чтобы увидеть результат, стоит пользоваться средством не менее 12 недель, начиная с 2-3 раз в неделю! Даже когда кожа станет чистой, не бросайте уход, иначе симптомы могут вернуться. Если чувствуете сухость или раздражение, снижайте частоту применения.
И помните о противопоказаниях. Салициловая кислота не подходит тем, у кого есть на нее аллергия, а также беременным. И осторожно сочетайте ее с другими раздражающими кожу средствами от акне.
Цена таких средств варьируется от 1000 до 2000 рублей за флакон, что вполне приемлемо, если учитывать их эффективность. Мой фаворит, приобрести можно здесь
Адапален
Еще одно мощное средство в арсенале борьбы с акне, о котором стоит знать.
Это ретиноид третьего поколения, родственное витамину А вещество, которое воздействует на специфические рецепторы кожи и помогает улучшить очищение пор. В результате, адапален обладает выраженным отшелушивающим и противовоспалительным эффектом.
Адапален применяют при любой форме акне, особенно если высыпаний много. Его можно использовать в сочетании с другими системными и местными препаратами для усиления эффекта. Однако, средство требует аккуратного подхода: оно может сильно раздражать кожу, повышая ее чувствительность. Поэтому начинать лучше постепенно – с применения через день. Достаточно наносить всего одну горошину крема или геля на сухую кожу. Если вы заметили покраснение, зуд, жжение или стянутость, лучше ненадолго прекратить использование или сократить частоту применения.
Не пугайтесь, если в первые недели после начала терапии акне немного обострится – это временный эффект. Но помните, что адапален делает кожу более чувствительной к свету, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем.
Улучшение можно заметить уже через 4-8 недель, а стойкий результат – через три месяца. После консультации с врачом можно пройти повторный курс или использовать адапален для поддержания достигнутого эффекта между основными курсами терапии.
Кстати, средство имеет свои противопоказания: его нельзя применять во время беременности и лактации, а также при повышенной чувствительности к компонентам. Лучше избегать использования адапалена с другими раздражающими и подсушивающими средствами, особенно на спиртовой основе. И, конечно, не наносите его на поврежденную или влажную кожу!
Препарат продается в аптеке называется "Деффирин"
Бензоила пероксид
Одно из самых популярных средств для лечения акне!
Основное его действие направлено на уничтожение бактерий, вызывающих воспаление, и снижение выработки кожного сала. Он не является антибиотиком, что исключает развитие резистентности у бактерий – микробов, которые могли бы стать устойчивыми к антибактериальным препаратам.
Бензоила пероксид применяют при любых формах акне, часто комбинируя его с другими средствами. Для достижения наилучшего результата препарат наносят на всю поверхность лица два раза в день. Если кожа очень чувствительная – можно начинать с одного применения на ночь, постепенно увеличивая частоту.
В первые недели лечения у большинства людей наблюдается сильное шелушение кожи, которое обычно проходит через 1-2 дня перерыва в использовании. В случае сильного раздражения стоит временно прекратить применение до восстановления кожи. Если прыщики появляются редко, препарат можно наносить точечно на проблемные участки.
Важно помнить, что и здесь не обойтись без солнцезащитного крема! Также препарат может обесцвечивать волосы и ткани, так что будьте осторожны с постельным бельем и одеждой.
Улучшения обычно заметны через четыре недели лечения, а значительный эффект – через три месяца. Однако после курса терапии нужно продолжать поддерживающее лечение, чтобы предотвратить рецидив, так как все местные препараты от акне эффективны только при регулярном использовании.
Препарат имеет свои противопоказания: его нельзя использовать при повышенной чувствительности к компонентам и детям до 12 лет. Во время беременности и грудного вскармливания его применение возможно только по назначению врача.
И не следует наносить его на поврежденную кожу.
Название у всех на слуху, называется " Базирон АЦ"
Азелаиновая кислота
Давайте поговорим об азелаиновой кислоте – еще одном помощнике в борьбе с акне. Это вещество часто назначают в случаях, когда другие средства вызывают сильное раздражение кожи. Есть как аптечные средства, так и косметические с меньшим процентом.
Кислота стимулирует обновление и отшелушивание кожи, что помогает избавиться от бактерий, вызывающих акне. Плюсом идут осветления покраснений и пигментных пятен, оставшихся после высыпаний.
Это средство особенно полезно для людей с высоким риском постакне, например, с темной кожей. Также оно эффективно при лечении розацеа.
При применении азелаиновой кислоты важно соблюдать определенные правила. Наносите ее на кожу дважды в день – утром и вечером. Начните курс с однократного использования несколько раз в неделю и постепенно увеличивайте частоту до ежедневного применения. Если кожа плохо переносит средство, можно ограничиться нанесением его только раз в день, вечером.
Хотя средства с азелаиновой кислотой редко вызывают раздражение, если оно все же появилось, стоит временно прекратить использование, а после восстановления кожи продолжить лечение с меньшей частотой.
Важно отметить, что азелаиновая кислота не повышает чувствительность кожи к солнечному свету, однако, она отшелушивает эпидермис, что делает кожу более уязвимой. Поэтому использование солнцезащитного крема обязательно.
Что по времени использования? Обычно его назначают на 2–3 месяца. Улучшения становятся заметны примерно через 4 недели. После успешного курса лечения стоит подобрать поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидива, так как все местные препараты против акне работают, только пока вы их используете.
Противопоказания включают повышенную чувствительность к компонентам препарата. Однако, азелаиновую кислоту можно применять во время беременности и лактации, что делает ее относительно безопасным выбором для многих женщин.
Например: гель Азелик
И помните! В нелегкой борьбе с акне важны не только средства, но и ваше терпение! Все эти средства могут казаться волшебными источниками, но результаты появляются лишь со временем. И определенно стоят того! Не забывайте о поддерживающей терапии после основного курса, – и будет вам счастье!
С заботой о вас Таня Хмельницкая.