"Всё складывается хорошо. Мы осознанно творим реальность, видим результаты, и они нас вдохновляют и радуют. Как вдруг что-то происходит, и выбивает из состояния.
Например, мой живой пример. Я создала себе идеальную семью, ребёнка, место жительства, мне нравится моя профессия. Всё замечательно. Я творец.
Записываю малыша в садик, а администратор говорит, что с этого месяца им спустили новые цены, которые на пятьдесят процентов дороже. Я даже расплакалась, потому что понимала, что такая цена сильно ударит по нашему бюджету.
Как это понимать? Почему так происходит? И самый главный вопрос - почему я плачу?" - запрос Нади.
- Что ты почувствовала, когда услышала новую цену?
- Я не знаю, не успела словить чувства. У меня сразу полились слёзы, и я ничего не смогла с этим сделать
- Есть ли что-то что вызывало раньше яркие эмоции, похожие на это?
- Помню, у меня налоговая по ошибке списала со счёта большую сумму денег. Я разбиралась с этой ситуацией несколько лет. В какой-то из моих многочисленных посещений их офиса я разрыдалась у всех на глазах от того, что ничего не могу сделать. Мне было так стыдно. Взрослая женщина и рыдаю. Другие устраивают скандалы - требуют вызвать начальство. Наверное, это из детства, когда я чувствовала, что мой голос ничего не значит. Я просто закрывалась в ванной, включала воду и плакала...
- Смотри. Сейчас у нас есть выбор. Поддержать твоего ребёнка - ту часть, которая плачет в ванной, или поддержать взрослую и осознанную часть тебя, которая умеет творить реальность и довольна результатами.
- Конечно, мне важно поддерживать и развивать творца. Но что же тогда будет с ребёнком?
- Куда мы направляет внимание, то и получает силу. Можно работать с обидой ребёнка, тогда энергия будет там. А можно посмотреть на ситуацию глазами творца, и это даст силу последнему. Что для тебя важнее прямо сейчас?
- Хочу энергизировать творца!
- Хорошо. Тогда прямо сейчас соединись с той частью себя, которую называешь "Творец". Почувствуй её, стань ей. Теперь посмотри на ситуацию с высоты глазами Творца. Ты сотворила прекрасную семью, место жительства, работу, место для развития малыша,...вдруг узнаёшь, что изменилась цена. Что ты чувствуешь?
- Творец вот, что заметил...Я забыла сказать, что, когда мой "внутренний ребёнок" заплакал, передо мной извинились и оставили цену, как прежде. Получается, что "ребёнок" мне помог. Думаю, что если бы я начала скандалить, то нас бы просто послали.
- Как тебе это?
- Всё равно не нравится. Почему это в принципе могло произойти? Почему так сильно подняли цену? Почему я почувствовала эту безысходность? Может, мой внутренний ребёнок требует внимания таким образом?
- Что ответить Творец?
- Ответит, что я человек и имею право на любые чувства. А ещё, творец уверен, что, если поднялись цены, то придут и деньги. Это же моя реальность. Это я сотворила детский сад, а значит, всё замечательно. В саду решили поднять зарплаты преподавателям. Значит, мой доход тоже вырастет.
- Что чувствуешь?
- Отпустило. Пришла лёгкость и даже радость. Действительно ведь! Я не могла сотворить то, что не могу себе позволить.
- Как там твой внутренний ребёнок?
- Хлопает в ладоши. Он у меня очень эмоциональный и ярко реагирует. Сейчас, когда понял, что всё хорошо, снова радуется и думает, что бы ещё сотворить.
- Так он и есть у тебя Творец?
- Получается, что так. Взрослый - это критик, рацио. Ребёнок - воображение и творец. Ого, знаешь, что я сейчас поняла?! Раньше моего внутреннего творца ограничивали родители, хотя он всегда был творцом. При малейшей неудаче его сильно ругали. Теперь "у тебя ничего не получится" - говорю я сама себе.
- Во как! Как ты применишь этот инсайт в жизни?
- Первое: Творец - главный, в нём есть и часть ребёнка - мечтательная, и часть взрослого - опытная, мудрая; все остальные части его поддерживают. Второе - неудач не бывает, так только кажется - важно об этом чаще себе напоминать. Я осознанный творец всего, а значит, любая ситуация мне во благо.
От себя хочу добавить, что очень важно себя принимать и поддерживать в любой ситуации, без ожиданий и осуждений. Да, мы люди и можем забывать о том, что на самом деле в нас есть Бог. Можно поплакать и покричать. Это не повод стыдиться. Порой искренний выход эмоций решает половину проблем.
П.С.: Статьи на нашем канале выходят, как правило, по средам и субботам. Благодарю за то, что вы с нами!
Ирина Эйр
сертифицированный коуч ICF / квантовый коуч / коуч по Радикальному прощению/ автор книг /астро-психолог.
Телеграмм (короткие посты без рекламы): Мастерская качества жизни
irina.air@inbox.ru
Foto de Johnny Vargas en Unsplash