Эта жизнь — это должно быть сложно. Этот путь — наша жизнь — не всегда легок. Иногда кажется, что все против нас, но это не значит, что мы должны сдаться.
Жизнь умеет испытывать нас. Бывают моменты, когда боль кажется невыносимой, и мы хотели бы просто от нее сбежать. Но правда в том, что чтобы исцелиться, мы должны сначала позволить себе почувствовать всё.
Позвольте себе испытывать боль. Пусть она жжет. Пусть она проникает в каждую частичку вас, пока вы не почувствуете её полностью. Потому что только тогда вы сможете начать исцеление.
Можно плакать, кричать, чувствовать, что ты разваливаешься на части. Это часть процесса. Это часть того, что делает нас людьми. И только пройдя через это, по-настоящему чувствуя всё, мы можем выйти на другой берег сильнее.
В эти моменты глубокой боли мы больше всего узнаем о себе. Мы узнаем, сколько можем выдержать, как далеко можем зайти и что действительно важно для нас. Боль, какой бы ужасной она ни была, формирует нас. Она учит нас быть сильными.
И со временем боль начнет стихать. Она не исчезнет за одну ночь, но уменьшится. Острые края смягчатся. Тяжелый груз на груди станет легче.
Однажды вы проснетесь и поймете, что боль больше не первое, о чем вы думаете. И тогда вы узнаете, что начали исцеляться.
Исцеление не означает забывание. Это не значит притворяться, что боли никогда не было. Это значит принять её как часть вашей истории. Это значит обнять шрамы и уроки, которые они приносят.
Так что позвольте себе почувствовать всё. Не убегайте от боли. Столкнитесь с ней лицом к лицу. Позвольте себе сломаться, если нужно. А затем, когда будете готовы, начните восстанавливаться. Шаг за шагом, соберите себя заново — сильнее, чем прежде.
Исцеление — это не пункт назначения — это путешествие. И оно начинается с того, чтобы чувствовать каждую эмоцию.
Пусть боль будет, пока не перестанет болеть.