Все слышали про антагонисты кальция, которые снижают артериальное давление. А тут наоборот от низкого кальция давление повышается. Загадка.
Объясняю
Всё началось в 80-х годах прошлого века. Ученые перестали кормить лабораторных крыс кальцием, и у тех повысилось артериальное давление. Так и закрутилось.
С людьми получалось примерно так же, но с точностью до наоборот. Людям давали много кальция, и у них снижалось верхнее давление.
Ярче всего это было заметно на молодых и на большой порции кальция. Оно и понятно, у молодых еще не так всё запущено в плане гипертонии, а кальцием их отравить сложнее. Какая-нибудь бабушка могла бы от лишнего кальцию закостенеть напрочь, а молодым всё нипочем.
Закономерно, все эти странности хорошо подошли беременным женщинам (они обычно молодые), особенно тем, кто жил в местности с традиционно низким потреблением кальция.
У беременных случаются серьезные осложнения беременности, связанные с высоким давлением. И вот акушерам удалось накормить голодных до кальция беременных женщин специальными добавками, и у тех перестало шкалить давление. Мало того, дети этих женщин потом реже страдали кариесом, и у них тоже было хорошее артериальное давление.
Ученым это дело понравилось, и они наперебой принялись выискивать механизмы подобного благотворного действия кальция. Приплели туда и паращитовидные железы, и почки. И объяснили. Только не совсем понятно, что с этим делать.
На крысах и молодых людях всё получалось, но людям постарше как-то боязно было давать лишний кальций. У тех моментально всё кальцинируется.
Договорились, что кальций будет полезен в продуктах. Крайне редко случалось, что от молока был перебор кальция. Поэтому врачи сейчас упирают на то, что добавки с кальцием не всем подходят, и лучше бы люди правильнее питались. Но народ настолько любит БАДы, что будет еще очень долго перевоспитываться.
С этим делом интересно перекликается история корейцев, которые если мало жирных молочных продуктов, и от этого у них случались проблемы с артериями:
Так что будем ждать новостей про питание азиатов.
А вы, дорогие товарищи, рыбу с костями едите?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200