Колесо баланса. С чего начать ?

Колесо баланса. С чего начать ?

1. Начертите круг на листе бумаги. Это будет основа колеса баланса.
2. Разделите круг на несколько секторов, представляющих различные аспекты вашей жизни, такие как работа, семья, здоровье, хобби и т. д.
3. В каждом секторе напишите, насколько удовлетворены вы данным аспектом вашей жизни. Например, в секторе "работа" можете поставить оценку от 1 до 10, где 1 – очень неудовлетворен, а 10 – очень удовлетворен.
4. Посмотрите на ваше колесо баланса и оцените, какие аспекты требуют большего внимания и улучшения. Постарайтесь добиться баланса между всеми секторами вашей жизни.
5. Регулярно обновляйте свое колесо баланса, чтобы отслеживать изменения и продолжать работу над собой.