Кожа человека реагирует на различные внешние раздражители. Мозоли и омозолелости на стопе, а по-простому натоптыши, являются реакциями кожи на давление и трение в тех местах, где его быть не должно. В материале Тульской службы новостей подолог Маргарита Павлова объяснила, почему появляются мозоли, как от них избавиться, что с ними делать нельзя.
Почему появляются мозоли
«В норме наша кожа постоянно обновляется, отшелушивая с поверхности тела отмершие клетки. Но, если на каком-то участке тела увеличивается давление или трение, на этом месте отмершие клетки не слущиваются, а наоборот скапливаются и образуют твердый слой. Со временем ядро мозоли, проникая глубже, может раздражать нервные окончания и появляется боль», — объясняет специалист причину образования мозоли.
Из-за того, что стопа ежедневно испытывает огромные нагрузки, удерживая наш вес, эта часть тела наиболее подвержена образованию мозолей и омозолелостей, добавляет эксперт.
Среди распространённых видов подолог выделяет твердую и мягкую мозоли. Однако из-за чего они чаще всего появляются? Существует несколько причин:
- ношение неправильно подобранной обуви,
- деформация стопы,
- увеличение веса тела,
- изменение свойств кожи (сухая или влажная).
Как избавиться от мозоли
По словам эксперта, чтобы избавиться от мозоли, нужно убрать провоцирующий фактор.
«Если человека беспокоят межпальцевые мозоли, то, скорее всего, он носит узкую (для его стопы) обувь. Суставы пальцев давят друг на друга, и образуется мозоль. Такому человеку следует сменить обувь на более широкую в носовой части», — рассказывает Маргарита Павлова.
Если мозоль доставляет болевые ощущения, можно использовать кремы, которые немного размягчают твердый слой мозоли, добавляет эксперт.
«Правильно будет и обратиться к специалисту, чтобы выявить причину образования мозоли и получить необходимые рекомендации», — комментирует подолог.
Что нельзя делать с мозолью
Часто, как говорит специалист, люди пытаются избавиться от мозоли самостоятельно с помощью аптечных препаратов.
«Одним из популярных является мозольный пластырь, его активное вещество — салициловая кислота. Во многих случаях бесконтрольное применение такого пластыря приводит к сильному ожогу кожи», — уточняет Маргарита Павлова.
Бесполезно воздействовать на мозоль лазером или азотом, добавляет эксперт. После подобных манипуляций остается рубец, а мозоль образуется вновь, если не убрать причину, из-за которой она появилась.
Профилактика мозолей
«Профилактика появления мозолей — правильный подбор обуви, которая соответствует длине и ширине стопы. Такая обувь должна быть зафиксирована на голеностопном суставе, с умеренно жесткой подошвой. Рекомендованная высота каблука не более 4 см, чтобы нагрузка правильно распределялась по стопе», — объясняет подолог.
При сухой или наоборот влажной коже, следует применять косметические средства.
«Когда у человека уже есть проблемы ортопедического характера, рекомендую носить индивидуальную ортопедическую стельку. Она будет держать стопы в правильном положении, чтобы не создавалось излишнее давление в тех местах, где его быть не должно», — подытоживает Маргарита Павлова.
Ранее Тульская служба новостей писала о последствиях неправильно подобранной обуви.