Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Люби себя, наплюй на всех

Можно встретить много статей и информации о том, как полюбить себя, как отстаивать свои границы и жить своей жизнью. Но иногда в реальной жизни и отношениях у людей могут произойти перекосы. Сначала человек может быть удобным, комфортным, без каких-либо личностных границ, а потом как начнёт учиться, развиваться, как пойдёт в разнос, появится другая крайность. И вот он уже думает только о своих границах, потребностях и напрочь не замечает других людей. Может ими движет мысль, убеждение или решение вроде "я столько лет всех понимал, теперь поймите меня!". Иногда мы так рьяно отстаиваем свое и совсем не видим и не слышим, а комфортно ли другим людям в нашем обществе? Любовь и принятие себя связано с любовью к другим, без одного нет другого. Любить себя - это не про отказ во благо другого, потому что "терпеть дискомфорт если откажешь другу трудно, невыносимо", и легче просто согласиться, чтобы было легко, без конфликтов и приятно. Но это также и не игнорирование чувств и мнений других при

Можно встретить много статей и информации о том, как полюбить себя, как отстаивать свои границы и жить своей жизнью. Но иногда в реальной жизни и отношениях у людей могут произойти перекосы.

Сначала человек может быть удобным, комфортным, без каких-либо личностных границ, а потом как начнёт учиться, развиваться, как пойдёт в разнос, появится другая крайность.

И вот он уже думает только о своих границах, потребностях и напрочь не замечает других людей. Может ими движет мысль, убеждение или решение вроде "я столько лет всех понимал, теперь поймите меня!".

Иногда мы так рьяно отстаиваем свое и совсем не видим и не слышим, а комфортно ли другим людям в нашем обществе?

Любовь и принятие себя связано с любовью к другим, без одного нет другого. Любить себя - это не про отказ во благо другого, потому что "терпеть дискомфорт если откажешь другу трудно, невыносимо", и легче просто согласиться, чтобы было легко, без конфликтов и приятно.

Но это также и не игнорирование чувств и мнений других при попытке получить желаемое.

Чтобы любить себя и любить других, необходимо взрослеть. Избавляясь от инфантилизма, мы способны признать, что рядом есть такие же люди, им также может быть дискомфортно и неприятно.

Вам сейчас возможно тема показалась трудной и невозможной к выполнению, но это не так. Баланс наше всё. Во всех сферах.

Алгоритм следующий.

Разберитесь в своих потребностях. Постарайтесь их удовлетворить. При этом отказывая тем людям, которые хотят вас сместить с вашего пути, избегая манипуляций. Также оглянитесь вокруг, заметьте других людей. Добивайтесь своего учитывая тот факт, что у них есть свои границы и сделайте всё возможное, чтобы их не переходить.

Если не понимаете до конца, где чья граница, спросите и уточните.

Не впадайте из крайности в крайность, используйте информацию с умом, адаптируя её под вашу ситуацию. Аааа, ещё добавлю, помогайте в том случае, когда не чувствуете, что жертвуете, а из избытка. Никогда не поздно договориться с кем-либо и объясниться, наладить связь.

Иногда сложно а иногда вполне нормально и посильно, все мы хотим чувствовать близость и это доступно каждому. Стоит только захотеть и чуть-чуть поработать и всё получится)

Автор: Скачкова Надежда Алексеевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru