Почему голод - ваш двигатель, и как он приведёт вас к вашей цели..

Мотивация - классная вещь, каждый в ней нуждается в своих объëмах. Но ни с чем не сравнимо движет людьми голод.

Когда организм находится под угрозой смерти, вы голыми руками забьете слона, чтобы потом зажарить на кострище.

Попробуйте испытать чувство голода, посмотрев на этот прекрасный серый Porsche, идеально сочетающийся с улицами Петербурга. Чуть позже узнаете, почему я попросил вас об этом.

Голод - мощнейший мотиватор на подсознательном уровне. Это доказано многочисленными исследованиями учёных с голодными мышами. Голодные мыши, как выяснилось, лучше преодолевают свои страхи (хуже реагируют на запах хищников), игнорируют других мышей и даже отказываются от воды, чтобы восполнить свой голод.

Мы, конечно, живём в комфортных и обеспеченных пищей условиях, но на уровне древнего инстинкта у нас остался навык "апгрейда" от голода, сейчас расскажу чем он может быть полезен.

Чувство ненасыщенности можно спроектировать на другие сферы жизни. Этим и полезны знания о голоде.

Пример:

Ставите себе цель - добиться самых сочных форм, набрать 5 килограмм чистой мышечной массы, либо же выучить новый язык и добиться уровня его носителя, или приобретение люксового авто (в самом лучшем варианте цель должна быть высокой) и внушаете себе необходимость в достижении этой цели. Ставите себе ультиматум и представляете, что жить без этого не можете.

Вы зажимаете себя сроками и условиями, загружая организм намеренным стрессом - звучит как лучшая стратегия для достижения чего-либо, правда? Находясь в таких обстоятельствах вы увидете свою лучшую продуктивность и весь ваш фокус направится на достижение поставленной задачи. Не забывайте, что целью вы должны гореть, она должна вас заводить одной только мыслью, ведь чем больше будет ваше желание - тем действенне будет описанная стратегия.

(огромная просьба не перебарщивать с рамками, иначе это может привести к выгоранию и откату(( советую совместить эту практику с дисциплиной, тогда будут менее строгие условия, а стабильность поможет прийти к вашей цели)

Не бойтесь ставить очень высокие цели, не стоит недооценивать себя. Главное - четко разбивать эти цели на мелкие подпункты, которые выполнить уже легче. Так вы незаметно для себя выпоолните и самую главную задачу

Как говорили древнегреческие мудрецы: "Прогресс приходит от голода"

Сытый человек - насыщенный человек. Он добился удовлетворения своей самой главной потребности, и ближайшее время ему будет явно не до прыжков выше своей головы. И наоборот - голод делает человека недовольным положением дел и мотивирует на достижение цели.

Спасибо, что дочитали до конца. Советую подписаться на канал, тогда вы сможете первыми узнавать о самой полезной для вас информации. 😉