✅ Spf крем.
Я пользуюсь защитой от солнца примерно до середины октября. Обычно к этому периоду в Петербурге, в городе, в котором я живу, индекс УФ снижается, и солнце уже неактивно.
Если вы живёте в южных регионах, то эти средства можно использовать дольше. А если в северных - то наоборот, заканчивать ими пользоваться можно раньше.
Ориентир - индекс Уф.
Если он стабильно 2 и ниже 2х - то спф не нужен.
✅ Энзимный пилинг.
Им можно пользоваться круглый год. Но с периодом снижения солнечной активности я отдаю предпочтение кислотам, возможности которых шире.
Помните, кислота - это незначительный, но ожог кожи. И неправильное бесконтрольное использование кислот может привести к печальным последствиям: пигментация, сухость, гиперчувствительность. Поэтому переход с энзимов на кислоты только под контролем специалиста.
✅ Крем в легкой текстуре.
Пока на улице тепло, можете смело использовать свой легкий крем. С наступлением холодов используйте его для офисно-домашнего образа жизни, а в дни, когда будете много времени находиться на улице - лучше отдать предпочтение более плотным текстурам, которые защитят кожу от морозов и холодных ветров.
✅ Солнцезащитные очки.
Это не средство, а аксессуар, которым многие пренебрегают в осенне-зимний сезон. А зря. Солнечные очки нужны нам круглый год. Это защита от УФ, это контроль нашей мимики, а также дополнительная защита от осадков, ветров, которые усиливаются с приходом осени. С солнечными очками мы меньше щуримся в любую погоду, а значит, меньше спазмируем наши мимические мышцы. А это профилактика старения.