Прошли экватор с фокус-группой из 10 человек. Осталось еще дней 10. Пока не знаю, как это обозвать, просто помогаю людям встать на Путь маленьких эффективных шагов в их делах и не сбиваться.
Ко мне тянутся 3 вида людей, как я заметил.
1. Взрослые мужики. Реализованные с деньгами, с опытом по жизни. У них итак все окей, но им интересен новый взгляд и мое мнение.
2. Женщины. Не знаю почему.
3. Такие же пацаны, как я сам. Амбиций тьма, КПД отрицательный.
Сегодня пост про пацанов. И пацаны мне интереснее всего в этой категории, потому что я их не просто лучше понимаю. Я сам такой же.
***
У всех людей есть картинки в голове. Башка так или иначе видит какие-то образы. Иногда структурированные, иногда абстрактные.
Я заметил одну штуку прикольную, почитай до конца и пометь себе где-нибудь есть ли у тебя такое.
Вот захотел ты блог вести начать. Появилась цель. И дальше начинается какое-то мракобесие в голове.
1. Много шагов к цели.
Здесь должен быть Боромир из Братства Кольца с фразой "нельзя просто так начать вести блог".
Начать блог - это:
- Надо купить последний айфон;
- Найти друга с камерой под фотосессию;
- Завести сразу десяток блогов;
- Расписать контент-план, рубрикатор и календарь съемок;
И так "до щелчка".
Щелчка, что поднять "ЭТО" становится невозможным или принесет очень упадочное состояние еще на старте. Мозгам с установкой "Хорошо устал = Хорошо поработал" такое подходит.
2. Шаги очень большие.
Раскачать блог - это не шаг. Это составная величина, состоящая из простых. Сознание часто подменяет сложные комплексные действия мыслями "да там 5 минут дел".
Потом оказывается, что ты сутки убил и даже не доделал. Почему, потому что вот не умеешь адекватно оценивать нагрузку и большое воспринимаешь маленьким.
Мозг специально это делает, чтобы остаться недовольным и утвердить внутреннее состояние "маленького человека".
"Вот ты лох, даже блог раскачать не можешь. Правильно мама говорила, что ты ракушка".
3. Сразу должен быть масштаб
Еще один звоночек, что психика за результат воспринимает степень усталости, а не какой-то численно измеримый результат.
К установке "больше устал - больше сделал" подкрепляются мысли, что надо не 1 блог, а сразу 5.
Что надо не зарядку, а сразу тренировку на все тела длительностью 4 часа. Что надо не постепенно на диету, а сразу "отказ от всего на свете".
Приводит к дополнению первых двух шагов, так как это всегда связка симптомов одной и той же проблемы.
4. Вселенная ожиданий
Я короче постоянно какое-то тупорылое интервью прохожу у себя в голове. Вот типа как в Джокере, когда он шоу смотрит и его спрашивают "Как вы этого достигли, расскажите".
Ало, какое интервью. Проснись брат, ты в Пятерке за последний дошик с алкашами дерешься, как Рокки Бальбоа.
Но нет, щас вот 1 пост напишу, 1 рилс сниму и как повалят, как повалят. Сразу, сходу, с первого раза. У этих вон додиков прет, а я что хуже что ли.
***
Как мы с этим работаем в фокус-группе.
1. Минимум шагов
Самой частой фразой последней недели стала фраза: "Какой следующим шаг".
Мне все равно на твою империю и кем ты собрался стать. Мне очень важно, что мы сделаем для этого в следующий час.
Все шаги из всех целей я свожу к 1-2 сокращая обозримое поле. Так мозг успокаивается и начинает работать.
2. Маленькие шаги
Вот я как-то себе загадал "Сделать зубы". И 12 лет короче делаю.
Когда я разобрался с тем, что шаги бывают Простые и Составные все стало на места.
Оказывается "простое" действие "Сделать зубы" состоит из:
- Открыть поисковик
- Найти несколько клиник
- Сделать 3 звонка
- Записаться на 1 консультацию к ортодонту
- Получить направление на КТ
- Поехать сделать снимки
И так далее. Я когда расписал эти 20+ действий, понял, почему мозг саботировал работу.
Причем напротив каждого шага смело ставится время, затраты денег и чувства в процессе. Зубы это долго, дорого и неприятно.
"И так похожу, не проблема".
3. Сначала 1 понятная система
Блогов легко сделать 5, когда есть привычка вести 1.
Я это себе доказал, масштабируя этот блог в другие соц.сети, которых сейчас 4. Но у меня навык текстовый, не видео, поэтому на сетки с видосами нужно подходить отдельно.
Зато в текстах мне все ясно. Эти посты уже пишутся сами как дневник каждое утро. Если не в блог, то себе в чат.
Также с диетой, тренировками и проектами. Разбираться проще в маленьком масштабе, чтобы при масштабировании не уставать, а получать результат нормальный.
Чтобы устать - да, можешь сразу 15 завести, когда и 1 не пробовал.
4. Эксперименты
От ожиданий в голове хорошо избавляет такая категория, как эксперимент.
Это слово всегда содержит в себе какую-то долю азарта, игры и понимания, что может вообще ничего не получиться.
Экспериментировать круто, когда пробуешь что-то первый раз. Я вот, например, живу первый раз, поэтому извините если ошибся.
Сам я разрешаю себе ошибаться, быть разным и делать всякую ерунду, потому что как я понял - вообще никто не шарит, как надо. Все свой опыт и опыт других людей выдают за претензию на истину.
Я тоже так делаю, но я хотя бы это понимаю.
***
Интересно попасть в фокус-группу и поработать над "Искусством маленьких шагов?" - пиши в лс, расскажу как это сделать.
Остальным желаю Успешно мечтать, строить несбыточные грандиозные планы и к старости обнаружить Прошлое, в котором было "как получилось", а не "как хотелось бы".
Ну ладно-ладно. Дешевый абьюз такой, согласен. Всем поделился, все открыл - можно и самим пробовать. У кого получается - респект, молодцы красавцы. У кого нет - Welcome on board.