Моя любимая Ревитоника выложила новое видео "радикальное устранение морщин и заломов".
Благодаря занятиям по методикам Ревитоники я за прошедший год уменьшила выраженность мимических морщин процентов на 70. Вы скажете, что уколами или операциями можно полностью избавиться от этого, ну так во-первых с Ревитоникой это дешевле раз в 100. А во-вторых ни одна операция не даёт гарантий на срок больше 7-10 лет. Потом снова придется ложиться под нож. А уж сколько противопоказаний и осложнений у инъекционной косметологии...
Зато методы самомассажа дают эффект на столько лет, сколько вы будете ими заниматься. Опять же мастерство не пропьёшь, освоенный навык остаётся навсегда, поэтому мой выбор за самомассажем. А из тех методов самомассажа, которые я пробовала на себе, Ревитоника - самый научно аргументированный.
Ниже прилагаю конспект видео.
Итак, программа коррекции рассчитана на 4 недели на каждую зону. Зон здесь 3: морщины на лбу и переносице, морщины у наружных углов глаз, морщины марионетки и кисетные морщины вокруг губ. Признаемся, что это основные критические зоны на лице. Ещё носогубные морщины, но они связаны с состоянием жевательных мышц.
Общий план работы, который предлагает Анастасия:
Шаг 1 ликвидация очага застойного возбуждения (снятия патологического напряжения с мышц)
Резист релакс - это упражнения для максимальной нагрузки мышечной группы.
Шаг 2 проявление проблемной области в коре головного мозга
Шаг 3 формирование нового постурального рефлекса, то есть изменение привычного положения мышцы.
Шаг 4 когнитивное переобучение
Шаг 5 работа над собой, поиск эмоциональных причин у патологической привычки.
Алгоритм метода: упражнения+самомассаж - механическая стимуляция рабочей области с помощью крема или тейпа - ручное разглаживание рабочей области - контроль эмоционального настроя и физического состояния - фиксирование мышцы ночью в расслабленном состоянии с помощью тейпирования.