Приветствую всех! Меня зовут Татьяна.
Я эколог, инженер, медсестра, диетолог. Мне 46 лет. Я из Сибири, шахтового городка, откуда родом Наталья Горожанова и Олег Тиньков, Максим Девятовский и Алексей Сапогов.
Сейчас расскажу вам, как я пришла в диетологию будучи технарем.
С самого юного возраста я мечтала о медицине и когда вопрос встал ребром, родители объявили, что не потянут медицинский ВУЗ и предложили пойти в горный техникум на тогда неизвестную всем специальность- эколога.
Закончила с красным дипломом. Далее был технический ВУЗ.
В 2019 году я решилась на обучение Хиджаме (оздоравливающая процедура кровопускания при помощи насечек и вакуумной банки), в процессе обучения поняла, что мне очень не хватает знаний по анатомии и физиологии. Тогда я всерьёз задумалась о хотя бы среднем медицинском образовании. К тому времени мне стукнуло 40 лет. Через 1,5 года я поступила в медицинский колледж на медсестру. В 2023 году закончила его с красным дипломом сразу по двум направлениям в терапии и педиатрии. Параллельно с обучением у меня возникли проблемы с желудком, изжога была просто от любой пищи, даже без пищи и даже на воду. Ранее мне ставили диагноз поверхностного гастрита и рефлюкс-эзофагита. Я начала искать как мне с этим справиться и наткнулась на страничку врача-терапевта/нефролога/диетолога @regina_doktor, как раз у неё намечался вебинар по лечению гастрита, язвы желудка, ГЭРБ. "Как удачно"-подумала я. И уже через несколько дней сидела перед экраном и записывала каждое слово за Региной.
Со следующего дня я начала применять все знания, организовала приёмы пищи, так прошло 4 недели. "Неплохо было бы сделать контроль и понять что за это время произошло с желудком, ведь изжога прошла совершенно"- подумала и записалась на ФГДС. Было страшновато. Боялась, что всё напрасно. Но врач ФГДС сказал, что желудок чистый, что и придраться не к чему. Когда я спросила у него могло ли так повлиять питание, ведь у меня был диагноз и симптомы?
Как это возможно за такой период времени вылечить желудок, да ещё и без единой таблетки?!
Ответ шокировал: " Только питание по настоящему лечит желудок".
Сказать как я была довольна- это ничего не сказать. Прошёл гастрит, рефлюкс-эзофагит, изжога, а бонусом минус 7 кг. лишнего веса.
Подходило к концу моё обучение в медколледже и я всерьёз увлеклась диетологией. Старалась говорить другим людям, как можно полечить желудок питанием, особенно тем, кто годами залечивал свои гастриты, эрозии, язвы препаратами и безрезультатно.
К этому времени Регина открыла свой Международный Институт Здоровья, как будто угадав моё желание учиться диетологии. В первые два потока я не пошла, обучение, учитывая уровень знаний не из дешёвых. Откладывала деньги. Защищала дипломы медсестры, практиковалась в больницах.
Наконец в октябре 2023 года я ворвалась в третий поток курса "Диетолог на миллион". Счастью не было предела. На курсе всё построено чётко, структурировано, много живых зумов с преподавателями, вся информация клинически доказательная, без лишней воды. Постоянная связь с куратором.
Обучение проходило очень динамично и интересно. Установились хорошие связи с другими студентами курса.
По окончании я получила два диплома. Снова два! Один- наш Российский установленного государственного образца❤ Второй- международный диплом МВА в диетологии🔥
А ещё меня пригласили в Клуб Элитных Диетологов, где я продолжаю совершенствовать полученные знания в сообществе врачей и диетологов😍
В процессе обучения в институте, я взяла на индивидуальное сопровождение снижения лишнего веса несколько человек и все получили классные
результаты, снизили вес на 4-5-7 кг. за 4-6 недель, улучшили самочувствии, повысили уровень энергии, стали уверенней, красивее.
Создала свой продукт марафон "Здоровой стройности" и провела первый марафон, набрав небольшую группу из 9 человек. Несмотря на то, что марафон коротенький, всего 2 недели. Ведь преодоление трудного начинается с лёгкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из лёгкого, а великое из малого. Все участницы получили крутые результаты, часть из них я представила здесь, в группе. Всё у всех получилось! 👌🔥💯
Мой марафон подобно деревцу, с которого начинается роща, подобно ручейку, с которого начинается река, также минус 1-2-5 кг. ведут к минус 10-20-30 кг.
Этот канал я создала, чтобы нести людям знания о физиологии пищеварения, иммунитете, лечебной кулинарии, как строить рацион, о пользе натуральных продуктов, о том, чего нужно избегать в питании, коррекции заболеваний при помощи питания.
"Хорошего человека должно быть много", но неплохо было бы, чтобы этот человек был здоров, чего не возможно достичь имея лишний вес и ожирение. Буду показывать путь к здоровью и стройному телу через здоровье желудочно-кишечного тракта. Знаю как, умею, практикую👌😘
