▪️Использование вакуумного массажера может значительно улучшить состояние кожи и помочь в борьбе с целлюлитом. Однако важна умеренность и правильный подход.
👉 Рекомендуемая частота использования:
- Для достижения заметных результатов лучше уделять времени массажу 3-4 раза в неделю.
- После достижения желаемого эффекта поддерживайте результат, проводя процедуры 1 раз в неделю.
👉 Продолжительность сеансов:
- Оптимальная длительность одного сеанса составляет два 10 минут для каждой зоны.
- Не забывайте слушать свое тело: если ощущаете дискомфорт, сократите время или частоту процедур.
👉 Профессиональные рекомендации:
- Перед началом использования вакуумного массажера, обязательно разогрейте участки тела, после нанесите массажное масло.
Поддерживая регулярность и следя за реакцией кожи, вы добьетесь отличных результатов и подарите себе здоровье и красоту!
