Вот и лето прошло...
Да, оно не просто прошло, а пролетело, просвистело. Мы съездили отдохнуть: кто куда смог. Но усталость осталась...
Сколько подобных случаев встречаем мы в быту, на работе, у знакомых и у наших пациентов. Накопившаяся за годы работы усталость, умноженная на стрессы, неурядицы, разочарования, нарушения сна, иногда безумные веселья с пятницы до воскресенья, отчеты и доклады, поездки и командировки, переезды и т.д. — все эти события так или иначе откладывают сильный отпечаток на состоянии ума, тела и души.
Гармония между ними создает ощущение полного здоровья и счастья! Но, к сожалению, не всегда это бывает так. Умственное перенапряжение приводит к сбою всей нервной системы (система "Ветер" с точки зрения тибетской медицины).
Эмоциональные "качели" — всплески эмоций, чувств и разных ощущений — могут расшатать душевный покой. А это тоже часть нервной системы. Если человеком и его поведением руководят эмоции, то о какой гармонии может идти речь? За длительным всплеском эмоций всегда следует шлейф психосоматических заболеваний. Их гораздо больше, чем мы можем себе представить. И это тоже связано с состоянием нервной системы, которая регулирует систему "Ветер" в нашем организме.
Наше физическое тело, состоящее из костей, мышц, связок, жидкостей и мягких тканей, может подвергаться охлаждению, воздействию сквозняков, жары или холода, колебаниям атмосферного давления, ударам и травмам, занятиям спортом (в зависимости от вида спорта) и влиянию стресса через нервную систему, что вызывает спазм мышц всех групп.
Такие воздействия претерпевает наш организм на протяжении всего учебного и рабочего года. Это касается и школьников, и студентов, и работающих людей, и пожилых.
И как результат всех таких перипетий — развивается синдром хронической усталости (СХУ). Он влечет за собой непреодолимую физическую и моральную усталость, которая не снимается даже сном. Нарушения сна — это один из первых признаков СХУ.
Тело и ум хотят покоя, расслабления, лености. Но иногда это становится недоступным и даже вредным.
При СХУ тело может отзываться сильными спазмами мышц спины, окаменением конечностей, ломотой в области затылка и шеи, онемением пальцев рук и ног, сердцебиением и перебоями в работе сердца, спазмами и болями в области живота, расстройствами стула, резкими судорогами в мышцах ног, выпадением волос и ломкостью ногтей, неуравновешенным психическим состоянием и нестабильным эмоциональным фоном.
Эти симптомы могут понемногу накапливаться, начиная с детского и юношеского возраста. Неумение вовремя обнаружить зарождающийся СХУ и своевременно начать профилактику может привести к серьезным неврозам, которые могут перерасти в психозы разной степени тяжести — это при сильном нарушении системы "Ветер" (нервной системы). Первым звоночком этих расстройств являются различные нарушения сна.
Физические страдания тела могут проявиться самыми разными заболеваниями: от обострения остеохондроза (многие просто игнорируют это заболевание ввиду легкости его течения и многообразия симптомов) до нарушений сердечного ритма (от экстрасистолии до тахиаритмии).
Многие страстно ждут отпуска. "Вот съезжу к морю, в горы, озеро, в лес, курорт-санаторий, высплюсь как следует, буду как огурчик" — с такими мыслями уезжают люди из мегаполиса и других городов.
Но... возвращаются порой не отдохнувшими и привозят обратно свое изможденное тело.
Как бороться с СХУ?
Подход к лечению любого заболевания, включая СХУ, должен быть комплексным. Такой подход способствует достижению полной гармонии физического, эмоционального и умственного состояния. Это достигается с помощью коррекции образа жизни и питания, подобранных индивидуально для каждого человека, фитотерапии и внешних процедур. Внешние процедуры имеют решающее значение. Только через снятие энергетических блоков в организме при помощи точечного массажа, иглоукалывания и мануальной терапии (остеопатии) происходит устранение спазмов в мышцах, улучшается крово- и лимфообращение, ускоряется передача нервных импульсов.
Наиболее подвержены СХУ люди природного типа "Желчь" (холерики, питта, триппа), а также "Желчь-Ветер" и "Желчь-Слизь". Этот тип людей, ввиду своего характера и привычек, много работает, считает свой организм "железобетонным", силу воли несгибаемой, игнорирует лечение и никогда не думает о профилактике заболеваний. При этом в их роду могут быть люди, страдавшие от гипертонии, инсультов, инфарктов миокарда, онкологических заболеваний и других болезней.
О типах природной конституции человека читайте на сайте: naran.ru
Консультация врача: 8(800)-200-23-96
WhatsApp: 8(964)-78-33-222