Итак, если два недолюбленных человека с рухнувшим внутренним миром притягиваются друг к другу, то первой стадией в отношениях будет — заслужить любовь. Для этого они будут прыгать выше головы, лезть из кожи вон, преклоняться перед объектом своей любви дабы сделать всё возможное, чтобы похвалили, приняли, полюбили. У партнёра найдутся слабые стороны, которые будут использоваться как рычаги давления, чтобы заслужить любовь.
Я называю этот феномен «отношения в кредит» — я тебе сейчас, ты мне потом.
У дефицитарных нарциссов — эта стадия называется «идеализация». Влюбиться в человека и ожидания, который ты сам себе и придумал. Затем показать какие мы хорошие и ждать вознаграждения. Как собачка ждёт свою сахарную косточку.
Всё это делается бессознательно. Чем больше ран в душе и неозвученных ожиданий и чувств, тем больнее будет ударяться о реальность.
В каждом нашем синяке и шрамах опыт. Именно так мы учимся обретать опору внутри себя.
Мы притянулись друг к другу, когда были измотаны одиночеством и изранены. Нам казалось, что мы починили наш мир и готовы любить, но день за днем давили на кнопки друг друга в ожидании, что любовь будет играть в проигрывателе души всё громче и громче.
Его слабые места — самооценка. Поэтому в ход шло восхищение, комплименты. Идеализация расцветала махровым букетом и усиливала чувства. Я замечала только хорошее, партнёр таял, влюблялся в мой образ нежной, ласковой и принимающей.
Мои слабые места — творчество и деньги. Партнёр стал моим фанатом, смотрел и читал блоги, читая оды моей неповторимости и талантам. Моя внешность была для него модельной, а желание делать мне фотографии и видео подкупало, ведь где ещё найдёшь мужчину, который добровольно будет тебя снимать во всех локациях. Что касаемо денег, то в моей жизни начал происходить какой-то треш, когда пришлось всё больше и больше обращаться за помощью, вгоняя меня в большую зависимость.
Через время вся эта воздушная конструкция рушится. Шаг за шагом в терапии я обретала всё больше внутренних опор, мне становился интересен внутренний мир, ожидания и обиды на родителей остались за бортом, вернулась вера в Бога, а розовые очки иллюзий и ложных надежд разбились вдребезги. Я отдалялась, перестала заслуживать любовь, всё больше становилась собой и проявляла разную градацию эмоций. Тогда со стороны партнёра в ход пошли такие манипуляции «как я не смогу без тебя», «я всё делал ради тебя» и обвинения в том, что затраченные усилия не оправдали ожиданий. Было много ревности ко мне и зависти к другим успешным людям. Чувствовать и понимать боль другого не чуждо, особенно когда ты день за днём в кабинете психолога проживал это же. Я понимала его, но ещё больше я понимала себя.
Разговор. Честный. Серьезный. Сначала с собой, затем с партнёром.
Выбирать себя со словами «нам надо расстаться».
«И с ним плохо, и без него невмоготу» так я писала подругам, с каждым разом осознавая зависимость.
«Ты не сахар, не растворяйся» стало моим девизом.
Когда психологические поглаживания для того, чтобы получить любовь стали прекращаться, партнёр тоже постепенно теряет интерес и перестаёт удовлетворять потребности. Суть в том, что с внутренними опорами, ты начинаешь давать многое себе сама, а если и нужно что-то честно заявляешь об этом в отношениях. Сама же даешь любовь из наполненности, а не дефицита как раньше.
Свобода начинается там, где заканчивается ложь себе. Любовь расцветает тогда, когда внутри посажены правильные семена.
Что делать, если вы осознали, что партнёра «вы любите больше, чем себя».
• честно признаться в том, что вы до сих пор ищите любовь отца и мамы
• отгоревать, что никто её не додаст
• работа с внутренним ребёнком – восстановление внутренних опор, поиск собственных интересов
• отпустить сценарии спасательства и заслуживания любви, применяя это на благо людям (например, сделать своей профессией или делиться опытом в блогах)
Жить с дефицитарным нарциссизмом и вернуть себе здоровую самооценку реально. Шаг за шагом. С состраданием и прощением себя.
Мои книги по ссылке
Если у вас был опыт не простых отношений и вы хотите поделиться с этим с другими, то консультирую по поводу написания книги (ссылка на ТГ канал ниже)
Если хотите узнать себя лучше и освободится от привязок и очистится от старых связей, то приглашаю так же на свои консультации 🔽🔽🔽