Добрый день, друзья!
С 3 сентября начался не только учебный год, но и Лунный цикл. Сейчас самое оптимальное время начинать новые проекты - энергия в ближайшие дни будет расти.
Теперь, когда началась школа, мне предстоит пересмотреть свой распорядок дня.
Будильник ставлю на 6. Я встаю первая, умываюсь, привожу себя в порядок и бужу мужа. Пока он в ванной, а Паша еще спит, я могу заглянуть в свой ежедневник и провести ритуалы "Магии утра", которые периодически практикую второй год.
Утром, пока мозг еще не проснулся окончательно, наше подсознание более восприимчиво, поэтому я просматриваю записи и коллажи о том, какой хочу видеть свою будущую жизнь. Это называется самопрограммированием - и это хорошо работает. Сейчас очень не хватает позитивного настроя и веры в будущее, поэтому нужно уделять этому время осознанно.
🔸🔸🔸
Провожаю сына в школу и по возвращении домой около 8 часов в полном одиночестве и спокойствии делаю упражнения на растяжку всего тела. В конце стою на иголочках.
В 9 часов у меня завтрак. К этому времени уже сильно чувствуется голод. Готовлю что-нибудь простое и быстрое. Вчера была гречка и помидорки черри, а сегодня зажарка помидор с яйцами и творог со сметаной. До еды выпиваю воду с лимоном, а к завтраку - цикорий с молоком.
Вчера была солнечная погода и я после завтрака поехала кататься на велосипеде. Сделала 2 круга вокруг озера. Пока погода позволяет, нужно наслаждаться возможностью.
До школы еще остается время и я успеваю повязать. Начала новый проект для кухни. Хочу разбавить холодный серый цвет мягкими зелеными тонами. Купила шторы (их еще обрезать и подшить нужно, а из обрезков потом сошью наматрасник на скамью на кухне) и пряжу похожего оттенка.
🔸🔸🔸
Я каждый день думаю о том, какой ценой дается наша безопасность и привычный уклад жизни. Только благодаря нашим отважным мужчинам мы продолжаем что-то планировать, к чему-то стремиться и надеяться на лучшее...
Пусть скорее воцарится мир на земле 🙏
Спасибо, что остаетесь со мной!💓