ПоЛЮБИ себя ❤️
💫Как ты смотришь на идею полюбить себя и создать баланс между ролями жизни? ⠀
Ко мне⠀часто обращаются люди с запросом: «Я себя недостаточно люблю. 💔⠀
Все свободное время посвящаю своему партнеру и детям. Я в обиде».😰⠀
🫠В таких случаях, чаще всего, люди психуют и как итог, начинают любить только себя. Забывая про близких.⠀
💭Если ты тоже имеешь такой запрос, но боишься спросить, знай, тебе не нужно полностью отказываться от одной части себя, чтобы полюбить себя больше. ⠀
Нет ничего плохого в том, чтобы поставить себя НА ПЕРВОЕ МЕСТО. 👑 ⠀
Но при этом ты все еще можешь исполнять другие роли: быть женой, дочерью, другом. Просто добавь к этому любовь и заботу о себе в виде дополнительных действий и поощрения. 💕⠀
🤔 Представь, что ТЫ уже начинал(-а) уделять себе больше времени и внимания.⠀
Люби себя так же, как ты любишь других. ⠀
Это не значит, что нужно отказываться от готовки для партнера или детей, ты сначала приготовь для своего мужчины, а потом иди по своим делам💫⠀
⠀
Постепенно ты сможешь создать баланс. Если раньше 80% твоего времени было посвящено семье, а только 20% себе, то пора изменить это. ⠀
Начни постепенно УДЕЛЯТЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ СЕБЕ: возможно, начать с 60% на семью и 40% на себя. 📈⠀
И ты увидишь, как ИЗМЕНИТСЯ ТВОЯ ЖИЗНЬ! 🌟⠀
Интересно узнать твое мнение по этому вопросу😊⠀
Расскажи мне в комментариях!👇⠀