История о том, как летом хотела мягко завершить ГВ, и не смотря на отсутствие попыток, все же свернула (в неполные 1г.9м.). Что помогло и как мы прожили 2 недели по-новому.
Первая неделя резкого завершения ГВ
До года никаких сомнений продолжать ГВ или нет - у меня не было.
До полутора лет планировалось, что мы ГВ завершим. Но не хватало решительности, часто мне самой было удобно. С начала лета дочь научилась обходится ночью без прикладываний, практически без пробуждений. Соответственно, поэтому я и не торопилась убирать такую ассоциацию на сон, тк не видела в этом ничего плохого. Укладывания порой были минут за 10. Быстро и гарантировано. Ну, мечта же.
Хаотичных прикладываний у нас не было. С начала прикорма. После года только 2 раза на сон. Следующим шагом логично было бы убрать дневное кормление перед сном и постепенно уже свернуть ГВ совсем. Так я и хотела. Но заручившись поддержкой мужа, пошла по другому пути. Не зря.
Не для кого не секрет, что ГВ - это не просто. Сначала «надо бороться» ЗА ГВ, а потом уже приходиться бороться С ГВ..
Искренне рада за девушек, которым долгое ГВ действительно нравится.
Многие запоминают момент, когда последний раз прикладывали ребенка к груди. К счастью или сожалению этот момент я не запомнила, но помню, когда я твердо решила, что больше я участвовать в этом процессе не хочу.
Дочь днём уснула на груди и долго её не отпускала, притом прикусив. Я пыталась выбраться, но она крепко держала зубами, и так же крепко спала. Я рыдала. Было больно. Поняла, что дальше продолжаться это не может. Я не могу делить своё тело с ребенком, который по сути в этом больше не нуждается.
Конечно, я не отлучила сразу же. Но буквально через 3 дня.
Я давно перестала продлевать ей сны грудью, даже когда она сильно просила. Ночи она спала спокойно. А это, я считаю, самый главный сигнал к завершению.
Я обратилась за помощью к мужу, цель была убрать ГВ на дневной сон. Дождалась его выходных и планировала на время дневного сна уйти, чтобы он уложил её сам. К слову, дочь ни разу не засыпала в кровати без меня.
Уйти я не смогла, она плакала. Так я не хотела начинать. Я объясняла ей, что спать она будет с папой, я скоро вернусь. Такой план ей не понравился. Тогда на помощь пришла зеленка..
Не хотелось прибегать к старым методам, из разряда мазать чем-то горьким или той же зеленкой. Но в моменте я решила, что это вариант не плохой. В рот ребенку зеленка не попадет, потому что попросту я этого не допущу. А просто продемонстрирую.
Тем более, что до этого я периодически готовила её «мне больно, скоро молоко закончится совсем..»и тд.
Показала дочери, что мол у меня бо-бо. Несколько раз ей объясняла и показывала. Она очень удивилась и знаете.. это сработало!
В тот самый первый день она спокойно уснула днём. Между нами с мужем на кровати. Я притворилась спящей, а муж убаюкивал «чи-чи-чи».
В общем, состоялся мой актерский дебют. Сначала сценка с «больной» грудью, потом мама резко крепко уснула. Решили так перестраховаться, чтобы не было попыток взять то, что всю ее жизнь ей «принадлежало»..
Раз уж я некоторыми местами осталась Гринчем и дочь спокойно уснула и проспала около 2 часов, решили повторить такой трюк с ночным сном.
Но главное во всей этой истории с отлучением - дать ребенку достаточную активность на улице.
Поэтому во второй половине дня мы хорошо погуляли и дочь лишь 1 раз вспомнила о груди, в итоге уснула со мной за руку. Так крепко держала меня, а я её, что у меня онемела рука. 🥹
Правда, на второй и третий день отлучения моё «главное правило» не сработало. Мы гуляли с утра, но уснуть она не смогла. И это были первые (но не последние ☹️) случаи, когда дочь оказалась совсем без сна днём. Но к нашему счастью, это не отразилось на ночи. Она буквально свалилась спать и ночь прошла стандартно, без побуждений. Тогда я поняла, что всё происходит так, как должно быть. Если бы я начала отлучать раньше, то неизвестно как бы справилась её нервная система с такими перегулами. Большая вероятность, что у нас были бы адовые ночи. А сейчас, будто бы она достаточно повзрослела для такого. Мы удивлялись откуда у неё столько энергии. Ведь по ней даже не понятно было спала она или нет. Но все выдавали глаза. Они были уставшие, сонные, но она продолжала прыгать, бегать и тд.
Два последующих дня прошли нормально в плане укладываний. А ещё были богаты на прогулки. Весь день - сплошная прогулка.. Но опять же всё к лучшему, ведь у нас продолжается бабье лето.
Как я гуляю и сколько хожу в сентябре это больше, чем за всё лето.
Потом наступили выходные мужа (5 и 6 день отлучения) и дочь снова пошла в отказ от дневного сна. Все-таки он плохо на неё влияет..😀
Правда на 5й день она неожиданно уснула в коляске в 6 вечера, проспала 40 мин. Мы гуляли в лесопарке. Вика нам прям-таки подарок сделала, получилась прогулка вдвоём у озера.
И о, счастье это не отразилось на ночном сне, спать отправилась в 22 часа.
А до этого мы хорошо погуляли в парке, потом на общественном транспорте хотели уехать домой, а уехали не туда. В общем сплошные приключения, но они помогают дочке сладко спать.
На 6ой день я сразу отправилась туда же в парк, надеялась, что сон случится . Но не срослось.
7-ой день без груди. 🎉
Попыток просить грудь не было. У меня по ощущениям ничего не поменялось, как будто молоко давно уже ушло.
Еще осталась привычка ложиться в неудобную позу рядом с дочкой.
Дневной сон днём случился. Ура.
Вторая неделя без ГВ. Новые ритуалы на сон. Что ещё изменилось.
Здесь буду кратка. Проблема с дневным сном так и осталась. Я стала чаще устраивать сны в коляске. Таким образом наш дневной сон превратился в вечерний, тк засыпала она в районе 16 ч. , в коляске рекордно могла проспать час, чаще 40 мин. За вторую неделю 1 раз днём сна не было, остальное время «сны на колесах», пару раз дома продолжительные.
Итак, подытожу. Что изменилось в наших ритуалах на сон.
- Стали брать спать собой какую-нибудь мягкую игрушку. Возможно однажды это будет одна и та же.
- Пытаюсь замедлить её просмотром книги перед сном. Читать книгу не дает, просто придумываю под картинки.
- Перед дневным и ночным сном пьет биолакт/биолайф
- Смотрим «Спокойной ночи, малыши», финальная колыбельная песня её расслабляет. Она сама бежит в кровать и зовёт «баю-бай».
Вчера укладывались пораньше, включила эту программу по каналу Россия Культура в 20.30, так там пожалели эфирного времени на финальную песню, спели четыре строчки, ребёнок не успела даже погрузиться.
На Карусели в 21.00 песня в конце полная.
Заметила, что время бодрствования перед дневным сном увеличилось с 4,5ч до 5 с половиной.
По поводу питания.
Не скажу, что она стала больше есть. Скорее это не связано с отлучением, а просто пришло с возрастом. После 1,5 она стала немного есть домашние котлеты, тефтели, курицу/индейку. Стараюсь ей запекать или тушить в молоке или сметане. Читала у многих, что после отказа от груди, ребёнок сразу съедал по целой котлете, увы, не наша история. Ест немного, но первые дни действительно был аппетит лучше, чем обычно, что не предлагали - соглашалась, по-немногу.
На данный момент прошло уже 3 недели, с дневным сном все так и не нормализовалось. То есть, то нет. Возможно, у дочки сейчас ложный отказ от сна, такой период возникает в возрасте 2х лет. А ей как раз скоро будет.
❓У ваших детей было, что переставали спать днем, но потом все наладилось? В каком возрасте?
Буду рада вашим ответам, поддержки в виде лайка. И конечно, подписывайтесь.
П.с. Моё отсутствие в Дзене было непосредственно связано с тем, что я описала в статье. Раньше писала, когда дочь спит. А раз нет сна-нет времени на Дзен. После насыщенных гулянок, вечером уже было не до чего. Сейчас погода уже не позволит столько «путешествовать», поэтому до скорой встречи!