А вы много себе задолжали? Честно? Сколько у вас невыполненных маленьких и больших дел и обещаний перед самим собой?
Я вот сегодня раздаю долги себе.
Например, месяц назад купила курс по фитнесу. Осанку исправлять.
Сколько раз я приступила к занятиям?
Раз пять за месяц со скрипом.
Или.
Тоже месяц назад закончила учёбу на коуча, а там надо прислать короткое резюме, чтобы его разместили на сайте коучинговом общероссийском.
И знаете, сколько человек из моей группы это сделали?
Ни один)) Включая меня.
И таких долгов обычно у каждого из нас хватает.
Давайте начнем отдавать?
Вот что вы себе должны? Давайте напишите в комментариях прямо сейчас.
А потом напишите, что вы долг вернули, ок? Только чур не врать)))
Я резюме отправила. Зарядку тоже сделала.
А что сделали вы?
Хотите, обсудим ваши цели? Как их достичь, как побороть прокрастинацию и самосаботаж?
Пишите мне в ВК
https://zoyaspitsyna или в телеграме t.me/Markiza_1901, договоримся о коуч-сессии.
Наметим план движения к вашим желаниям, найдём оптимальные варианты решений.
Зоя Спицына. Коуч-практик