Сегодня хотим с Вами поделиться с вами интересной новостью. Оказывается, теннис может значительно улучшить ваше здоровье!
Датские учёные провели исследование и выяснили, что регулярная игра в теннис положительно влияет на физическое и моральное состояние человека и может продлить жизнь на целых 10 лет.
Интенсивные нагрузки во время игры помогают снизить риск ожирения, проблем с сердцем и поддерживают умственную активность на должном уровне. Для достижения эффекта достаточно играть около 3 часов в неделю.
А если Вы ищите спаринг-партнеров и профессиональных тренеров, то переходите в наш сервис Campanion и подбирайте групповые кэмпы с выездами! Вы сможете не только отлично отдохнуть, а также улучшить свои навыки в теннисе! У нас собраны кэмпы от таких организаторов, как Alex Kochkin, TennisCamp, TennisMaster и других, не менее классных тренеров!