Очень классно выпрыгнуть из отпускного настроения в насыщенный рабочий ритм, по которому и скучал и нет во время отпускного детокса.
Причем дорога (в моем случае перелет) сначала туда, затем обратно - некий водораздел, когда наконец-то вне сети появляется время на:
1 почистить телефон
2 удалить бессмысленные фото
3 удалить бессмысленные программы
4 составить расписание на ближайшие дни
5 написать новые заметки, почистив старые и тд.
Ну и главное - погонять в голове мысли о насущном. Год (ох уж эта привычка учебным годом измерять и свой собственный) был насыщенным. Особенно на групповые процессы. А самым интересным стал опыт групповой терапии в психоаналитической группе. И я начала перебирать в голове те плюсы, что приобрела благодаря … и так споткнулась от перечислений :) что задумалась и вспомнилось одновременно.
Я пришла в психологию как клиент как раз на групповые встречи. Это была серия тренингов с очень достойными ведущими, выверенной информацией, без псевдометодов и воды. И тогда и там я получила определение напутствие, с которым уже далее шагнула в профессию.
И вот спустя время и множество сессий чувствую и собственную готовность в иному уровню групповых процессов.
А пока скажу метафорично. По результативности групповая терапия от личной отличается как букет из одного цветка от букета из множества. И то и то красиво, вкусно пахнет и радует глаз. Но множество цветов - усиливает эффект и делает его ярче. Всем букеты 🩷