Быстрый ужин: рис с курицей и овощами
Время - драгоценный ресурс, особенно в будни, когда после работы хочется быстро и вкусно поесть. Рис с курицей и овощами - это простой и быстрый рецепт, который станет вашим спасением в такие моменты. Давайте узнаем, как его приготовить!
Ингредиенты:
- 200 грамм риса
- 200 грамм куриного филе
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 болгарский перец
- 1/2 пучка зеленого лука
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Нарежьте куриное филе на кусочки.
- Нарежьте морковь, лук и болгарский перец на кубики.
- Нагрейте растительное масло в сковороде и обжарьте курицу до золотистого цвета.
- Добавьте морковь, лук и болгарский перец и обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте рис и перемешайте.
- Залейте водой в соотношении 1:2 и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите до готовности риса.
- Добавьте зеленый лук и перемешайте.
- Подавайте горячим.
Этот быстрый ужин - идеальное решение для тех, кто хочет быстро и вкусно поесть после работы. Курица и овощи добавляют блюду питательности, а рис - сытности. Кроме того, этот рецепт очень прост в приготовлении и не требует особых навыков.
Если вы хотите добавить немного разнообразия в ваш ужин, попробуйте использовать различные виды овощей или добавить специи. Также можно заменить курицу на рыбу или морепродукты для получения нового вкуса.
Не забывайте, что правильное питание - это основа здоровья. Рис с курицей и овощами - это прекрасный способ начать свой путь к здоровому образу жизни. Попробуйте его сегодня и наслаждайтесь вкусом и пользой!
