За прошедшую неделю заболеваемость ковидом в России выросла на 20%. А количество госпитализаций подскочило на 52,3%. Об этом сообщил во вторник, 3 сентября, федеральный оперативный штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией. Впрочем, и без статистики всплеск заражений налицо. В московском метро полно кашляющих и шмыгающих носом. В соцсетях многие делятся: не то с ковидом, не то с простудой уже слегло от трети до половины коллег. А ведь активный учебный и рабочий сезон только начались! Что ждет нас дальше? Какой вариант коронавируса вызвал нынешнюю волну, когда она дойдет до пика и начнет стухать? Какие еще инфекции нагрянут в ближайшее время? Об этом «Комсомолка» расспросила врача-инфекциониста, педиатра, главврача медицинского центра «Лидер-Медицина» кандидата медицинских наук Евгения Тимакова.
ПИК И СПАД ВОЛНЫ
- Евгений Юрьевич, в этом году заболеваемость ковидом начала расти еще летом, прямо в разгар сезона отпусков. Уже с 19 по 25 августа был всплеск заражений на 33%. Почему так?
- Потому что вспышки ковида зависят в первую очередь не от сезонности, а от появления новых штаммов вируса. Они «рождаются», когда инфекция в каком-то регионе заражает большое количество людей. Передаваясь между ними, коронавирус мутирует. А затем обновленный вариант начинает распространяться по миру.
Так, после всплеска заболеваемости в конце прошлого года возник тот самый FLiRT, который лидирует сейчас (наряду с еще несколькими вариантами). В мае этого года он был впервые выявлен в России. Потом понадобилось несколько месяцев, чтобы вирус набрал силу на новой территории. И вот в августе мы получили начало вспышки.
- Когда она выйдет на пик и начнет стухать?
- По аналогии со сроками развития предыдущих волн, пика можно ожидать в середине-конце сентября. Потом начнется спад, который будет длиться примерно в течение месяца. К концу октября нынешняя волна может в целом завершиться. А дальше все будет зависеть от того, появится ли новый вариант коронавируса.
ОСОБЕННОСТИ «ФЛИРТА»
- Роспотребнадзор сообщил, что уже пошли в рост и другие ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), которые мы в быту называем простудами. За прошлую неделю число заражений увеличилось на 8,6%. То есть пока еще не значительно. Получается, если сейчас у человека признаки простуды, то, скорее всего, это коронавирус?
- Анализы сегодня почти никто не делает. Но чаще всего для ковида варианта FliRT характерны такие симптомы:
- стойкий, сильный насморк;
- сильная боль в горле, голос может стать осиплым;
- возможно появление сильного кашля;
- слабость;
- потливость.
! Именно сочетание мучительной боли в горле с сильным насморком и длительной заложенностью носа отличается нынешний вариант ковида от других острых респираторных вирусных инфекций, отмечает врач.
- Евгений Юрьевич, сейчас многие переносят ковид достаточно легко, поскольку переболели предыдущими вариантами ни один раз, какая-никакая защита уже есть. А влияет ли это на постковид, неприятные хвосты инфекции? Они стали встречаться реже?
- К сожалению, после любого ковида, включая перенесенный в легкой форме, сохраняется вероятность постковида. В последнее время мы видим, что чаще всего у людей страдает нервная система. Ее поражение проявляется в виде хронической усталости, нарушений сна, эмоциональных расстройств. Также сбои нервной системы могут влиять на желудочно-кишечный тракт (упрощенно говоря, нарушается нормальный обмен сигналами между мозгом и органами пищеварения, из-за этого возможны боли в желудке, диарея, запоры и другие проблемы. - Прим. Ред.).
Также нынешние варианты ковида, как и предыдущие, способны вредить сердечно-сосудистой системе, предупреждает врач. В частности, нередко у людей отмечается повышение давления после перенесенной инфекции. Может понадобиться корректировка схемы лечения гипертонии.
НУЖНА ЛИ ПРИВИВКА?
С 1 сентября вступили в силу изменения в правилах вакцинации от ковида. Отменены обязательные прививки для работников медицинских и образовательных учреждений. В целом же вакцинация рекомендуется людям из групп риска:
- от 60 лет и старше;
- с хроническими заболеваниями органов дыхания;
- с сердечно-сосудистыми патологиями, диабетом и ожирением;
- с аутоиммунными заболеваниями;
- с первичными или вторичными иммунодефицитами, в том числе ВИЧ-инфекцией, аутоиммунными заболеваниями, онкологическими заболеваниями.
В обновленных правилах сказано, что вакцинацию стоит проводить не ранее, чем через год после последней прививки.
- С одной стороны, наши нынешние вакцины не «заточены» на защиту от современных вариантов коронавируса. С другой стороны, практически все люди уже не раз встречались с различными штаммами ковида, - отмечает доктор Тимаков. - Поэтому, если вакцинация и актуальна, то действительно для групп высокого риска и после консультации с врачом.
НА ЗАМЕТКУ
COVID-19 - дозозависимая инфекция
- Ковид — дозозависимая инфекция, - напоминает Евгений Тимаков. - Это означает: чем меньшая доза вируса попала в организм, тем больше вероятность, что иммунитет справится. И болезнь не разовьется либо будет протекать в более легкой форме.
Есть два доступных способа снизить вирусную нагрузку. Первый - выдерживать дистанцию 1,5, а лучше 2 метра. На практике это нередко затруднительно, особенно в общественном транспорте.
Второй вариант — надевать медицинскую маску или, что эффективнее, респиратор (сейчас они совсем дешевы и доступны на любом маркет-плейсе).
Если кашляющие и чихающие люди не соблюдают правила санитарной этики и не прикрываются маской в общественном месте, то вы можете надеть средство индивидуальной защиты на себя, чтобы позаботиться о собственном здоровье, советует доктор Тимаков.
ПРОГНОЗ
А дальше нас ждет… тетрадемия
- Никто не отменял других сезонных инфекций. Осенью начинается рост заболеваемости гриппом. Также поднимает голову респираторно-синцитиальный вирус, который вызывает очень сильный и длительный кашель. Плюс набирают силу различные виды ОРВИ. В совокупности с ковидом получается, что будут активно циркулировать четыре вида респираторных инфекций. Это можно назвать тетрадемией, - говорит инфекционист Евгений Тимаков.
Как к ней подготовиться, чтобы пореже болеть? В первую очередь врачи советуют привиться от гриппа, пневмококковой инфекции и коклюша, последний тоже может «выстрелить» осенью-зимой (подробнее о том, кому и в какие сроки делать эти прививки — в разделе «Здоровье» на KP.RU). И еще одна действенная мера — укреплять иммунитет способами, доказанными наукой. Это: здоровое питание, нормальный сон, физнагрузки и управление стрессами.
Автор: Анна ДОБРЮХА