Тантра - это особый мир для женщин, где проявлены самые сокровенные качества женщины. Тантра открывает женщине ее основные роли: супруги, матери, сестры, дочери и любовницы. Что такое вообще тантра? Тантра-эзотерическая традиция для достижения особых состояний, использующая особые тайные практики, ведущие к освобождению и духовному развитию.
Потенциал сексуальной энергии в каждой женщины огромен с рождения. Именно от раскрытия сексуальной энергии зависит способность девушки/женщины чувствовать и наслаждаться, получать и проживать удовольствие, возбуждаться, пробовать жизнь на вкус, быть любимой и счастливой.
В нашем обществе проявление сексуальности подавляется: о ней не говорят, за нее стыдят и запрещают проявлять. В результате женщина теряет контакт с огромной природной силой, которая позволяет творить, ощущать себя наполненной, спонтанной и желанной.
Что такое вообще сексуальность? Короткие юбки, чулки, соблазнительные формы, открытая одежда, особые манера поведения?
Вообще говоря, сексуальность - это способность человека, как сексуального партнера, привлечь к себе других людей (в качестве сексуальных партнеров).
Сексуальность есть у всех!
Но проявление сексуальности может быть разным:
- Демонстрация своей сексуальности всем
- Только для близкого человека
- Скрытие сексуальности даже от самого себя
Главные пропагандисты тантры среди западных звёзд: певец Стинг и его жена Труди Стайлер, которые говорят, что именно благодаря тантре им удается сохранить свой брак, оставаться бодрыми умом и телом, и конечно же, заниматься сексом много часов подряд.
Сексуальные практики в тантре никогда не были самоцелью и не были основными, им уделялось лишь небольшое внимание, но в современном массовом сознании тантру ошибочно считают йогой секса.
Красота, расслабленность, раскрепощение, выразительность, естественность - ко всему этому можно прийти через телесные практики. От того, насколько мы соединены с нашими телами, не живём "в своей голове", зависит насколько гармонично мы себя чувствуем, удовлетворены ли собой и своими отношениями с окружающим миром.
Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные задачи приводят к тому, что женщина живет в режиме "я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик". Отсюда дефицит жизненных сил, и как после такого сиять и вдохновлять?
Предлагаю попробовать такую простую практику тантры в повседневной жизни для начала:
- Ходить по улицам и просто улыбаться себе, людям, смотреть на небо
- Пить кофе и концентрироваться на его вкусе
- Слушать музыку и вслушиваться
- Учиться хвалить и благодарить, принимать благодарность в ответ
- Сделать жизнь вокруг себя красивой, замедлиться и увидеть красоту в обычных вещах
- Прикасаться к любимому человеку и наслаждаться каждым прикосновением, чувствуя каждое микродвижение
- Учиться любить и принимать своего любимого человека без условий и оговорок
Все это поможет замедлиться и сфокусироваться больше на своих эмоциях, ощущениях, уйти от бесконечной гонки жизни и рационального ума.
И мы все знаем и помним, что нет никакой другой жизненной энергии, кроме как сексуальной.