Хотелось бы поговорить с вами на тему самомониторинга.
Самомониторинг определяет характеристику индивидуальных различий, в структуре которой заложено стремление и способность отслеживать через самонаблюдение и самоконтроль свое экспрессивное поведение, и способность реализовать это в практической деятельности.
Из книги Сьюзан Кейн «Тихая сила» я выделила для себя несколько опросников и сегодня хотелось бы поделиться с вами одним из них.
Если вы хотите узнать свой уровень самомониторинга, предлагаю вам ответить на несколько вопросов из опросника Марка Снайдера «Шкала самомониторинга».
-Если вы не уверены в том, как именно следует вести себя в той или иной социальной ситуации, ищете ли вы подсказки в поведении других людей?
-Часто ли вы обращаетесь к друзьям за советом по поводу выбора фильмов, книг и музыки?
-В различных ситуациях, с разными людьми часто ли вы ведете себя как совершенно другой человек?
-Трудно ли вам подражать поведению других людей?
-Можете ли вы смотреть человеку прямо в глаза и лгать с невозмутимым выражением лица ради какой-то цели?
-Вводите ли вы людей в заблуждение, демонстрируя дружелюбие по отношению к ним, даже если они вам не нравятся?
-Пытаетесь ли вы произвести впечатление человека, испытывающего гораздо более глубокие эмоции, чем на самом деле?
Чем больше утвердительных ответов вы дали на эти вопросы, тем выше ваш уровень самомониторинга.
А теперь задайте себе ещё несколько вопросов.
-Отражает ли поведение ваши истинные чувства, установки и убеждения?
-Считаете ли вы, что отстаивать стоит только те идеи, в которые вы действительно верите?
-Испытываете ли вы антипатию к играм, таким как шарады, или к импровизированным представлениям?
-Трудно ли вам приспосабливать свое поведение к разным людям и разным ситуациям?
Чем больше утвердительных ответов вы дали на эти вопросы, тем ниже ваш уровень самомониторинга.
По мнению Марка Снайдера люди с низким уровнем самомониторинга могут показаться слишком суровыми и социально неприспособленными тем, у кого уровень самомониторинга гораздо выше. При этом люди с высоким уровнем самомониторинга кажутся конформистами, вводящими в заблуждение тех, у кого уровень самомониторинга ниже. По словам Марка Снайдера, они производят впечатление людей «прагматичных и принципиальных». На самом деле установлено, что люди с высоким уровнем самомониторинга действительно более искусные лжецы, чем люди с низким уровнем самомониторинга, что говорит в пользу моралистической точки зрения последних.