КАК СПАСТИ СУХИЕ И ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ?

Топ 5 советов “как не убить свои волосы” от Дениса Шефеля! 

Всем привет! Я решил написать статью, которая поможет вам понять, что нужно поменять в уходе за волосами или же просто порадоваться, что вы все делаете как нужно! 

Меня зовут Денис Шефель, я парикмахер с 16-летним опытом работы в индустрии красоты и обладатель рекорда Гиннеса!

Погнали!  

1. Как правильно мыть волосы?

— Выбор средств: используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос (нормальные, жирные, сухие, поврежденные или окрашенные). Это обеспечит хороший уход.

— Частота мытья: моем по мере загрязнения. 

— Техника мытья: наносите шампунь на макушку, а затем распределяйте его по всей длине волос. Не трите волосы слишком интенсивно, лучше делайте мягкие массажные движения.Голову шампунем мы промываем дважды. После того как вы нанесли шампунь, используйте кондиционер, нанося его на длину и кончики волос, обязательно прочешите и смойте через несколько минут.

2. Как сушить волосы? 

— Естественное высыхание: по возможности дайте волосам высохнуть естественным путём. Это поможет сохранить естественную влагу волос и снизить риск их повреждения.

— С феном: если вы всё же используете фен, установите минимальную температуру и максимальную мощность. Держите фен на расстоянии не менее 15–20 см от головы. Перед началом сушки нанесите термозащитный спрей, чтобы предотвратить термическое повреждение волос.

3. Избегайте тугих причесок!

— Причёски: избегайте тугих причесок, таких как тугие косы или хвосты, которые сильно натягивают волосы. Это может привести к появлению секущихся кончиков

и даже к выпадению волос.

— Перерывы: давайте волосам отдых от причесок время от времени. Используйте более свободные и мягкие варианты укладок, которые не будут создавать натяжение на волосы.

4. Регулярные эксперименты над волосами! 

— Доверьте свои волосы профессионалам: всегда обращайтесь к опытному стилисту для окрашивания и других процедур, связанных с химическим воздействием на волосы. Он поможет вам выбрать наиболее щадящие средства и минимизирует риск повреждения волос.

— Правильный уход после процедур: после окрашивания или химической завивки особенно важно уделить внимание уходу за волосами. Используйте специальные восстанавливающие маски, спреи и бальзамы, которые помогут укрепить структуру волос и предотвратить их ломкость.

5. Здоровое питание!

— Сбалансированное питание: Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья волос. Это могут быть овощи, фрукты, орехи, рыба, бобовые и цельнозерновые продукты.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить своим волосам правильный уход, сохранить их здоровье и красоту. 

Помните, что уход за волосами — это постоянный процесс, который требует времени и внимания.

Больше про уход за волосами, а также ответы на часто задаваемые вопросы, вы сможете увидеть в моих видео на Яндекс.Дзен. Обязательно подписывайтесь!